新生儿期不用枕头。但是如果宝宝溢奶奶或者是吐奶比较严重，可以用毛巾折叠大约1cm高当作枕头。通常婴儿3个月到4个月的时候开始用枕头，因为这个时候颈椎开始向前弯曲。枕头芯质地应该软。
新生儿的头长得比较快，颈椎是直的，还没有形成生理曲线。平躺时，其背部和后脑勺在同一平面上，不会悬空，因此不需要支撑和枕头，也不会造成肌肉紧张，而且新生儿的颈部很短，头部被垫起，非常不舒服，容易形成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至导致意外事故。
随着宝宝的逐渐成长，骨骺系统逐渐成熟，脊柱的四个生理曲线逐渐的出现。为了让宝宝安全睡眠，在宝宝3-4个月大的时候，学会抬头看，颈椎前凸形成脊椎的第一个曲线，也就是颈椎曲度，宝宝需要开始使用枕头，但枕头一开始不要太厚，从一两厘米开始，逐渐调整。如果刚出生的宝宝经常有溢奶或吐奶的现象，或者穿得比较多，或床垫比较软时，可以在宝宝头下垫一条折叠毛巾，厚度为1厘米。宝宝学坐七八个月后，胸椎开始向后弯曲，肩膀也会发育变宽。这时宝宝睡觉时要垫一个3厘米高的枕头。
影响颈椎的发育、影响婴儿的头部发育、影响婴儿的睡眠质量。
脊柱是直的，平躺时，背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷。如果宝宝的头部垫高了，反而容易造成呼吸困难。出生后颈椎尚未发育完全，使用枕头可能会影响颈椎的发育，如果材质太硬，可能会影响婴儿的头部发育，如果不适合婴儿，还可能影响婴儿的睡眠质量，从而影响身体发育，枕芯里的物质很容易受潮引起发霉滋生细菌，可能会引发过敏，有的婴儿是过敏体质，使用谷类等填充枕头可能会使婴儿打喷嚏咳嗽等。
建议给婴儿选择合适的枕头，能使头部和身体成一条线，有利于改善睡眠质量，平时注意勤清洗晾晒枕头。但是如果觉得宝宝睡得不踏实，可以垫上几块棉布。
新生儿暂时不需要枕头，因为脊柱是直的，没有形成生理性弯曲，平躺的时候，他的背跟后脑勺是在一个平面上，也不会造成肌肉的紧绷而导致落枕，而且新生儿头比较大，它的平睡或者侧睡都比较自然，是不需要枕头的。
新生儿通常三到五个月的时候可以枕枕头。
在宝宝3-5个月的时候，颈椎会发生生理上的弯曲，此时宝宝可以枕枕头，通常宝宝的枕头应该高1-2cm，这样才能保持身体的正常曲线。这个时候可以把毛巾对折成两片，宝宝刚出生就会吐奶，这时候可以把上半身垫高或者侧卧。当宝宝在6-8个月的时候学会爬动时，胸部会发生生理上的弯曲，肩膀会变得越来越宽，所以在这个时候，最好给宝宝铺一个3-4cm的枕头。枕头过高过低都会对身体的发育不利，如果宝宝经常睡高枕头，很可能会导致驼背。
容易使脖颈弯曲，有的还会引起呼吸困难，以致影响正常的生长发育。
宝宝三个月内才会形成颈椎弯曲，三个月前是千万不能枕枕头的，尤其是枕头的高度超过两厘米。40天的的宝宝，脊柱平直平躺时背和后脑勺在同一个平面，颈、背部肌肉自然松弛，侧卧时头与身体也在同一平面，如果垫枕头，反而容易使脖颈弯曲，有的还会引起呼吸困难，以致影响正常的生长发育。
建议新生儿不要使用枕头，为防止吐奶，必要时可以把新生儿上半身适当垫高一点。宝宝长到3个月时开始学习抬头，脊柱颈段也开始出现向前的生理弯曲，再使用枕头。
