可以喝一些淡盐水加一点糖，宝宝拉肚子属于腹泻，当然要注意，腹泻过度很有可能会导致脱水，也会拉肚子所以及时的纠正脱水很重要，通常如果不严重就是补充水分和糖水。
宝宝拉肚子可以喝盐水的，拉肚子的时候，大便稀薄，会将身体内的很多水分和钠、钾以及钙镁等电解质带走，拉肚子处于一个缺水的状态，同时会伴有呕吐现象，很容易出现脱水症状导致没精神，所以宝宝拉肚子的时候喝盐水有助于补充所需的水分和电解质，同时也能预防脱水、酸中毒等现象。
通常来说，拉肚子可以喝汤。
如果出现拉肚子，长期的腹泻会造成身体的缺水，拉肚子可以喝汤，帮助恢复身体的水分，还可以调理脾胃，帮助身体的康复。汤中它含有一定数量的营养素，能够为身体提供足够的能量。不过要避免吃过于辛辣的汤汁。
对于患者来说，饮食调理至关重要，养成良好的生活习惯，尽量少贪凉，如雪糕、冰镇饮料等，有利于健康。
如果是因为孩子吃了东西出现腹痛、腹泻等症状，那就不要吃生理盐水了。但如果孩子是因为不洁的食物引起了传染性的痢疾，出现严重的脱水现象，可以通过服用含有糖分的清淡的盐来进行补充，避免出现呕吐时出现的情况，可以通过输液来改善。
建议服用含有合适的钾离子的药进行治疗，即在医生的指导下使用口服补液食盐，能够有效平衡电解质。
通常情况下，宝宝拉肚子可以喝苹果煮的水。具体分析如下：
如果宝宝拉肚子，体内的水分会大量的流失，如果不及时补充水分，会导致脱水，而苹果味甘、性温，能够养胃，保护胃黏膜，对宝宝是非常有利的，也是易于消化的，所以宝宝拉肚子可以喝苹果煮的水，可以帮助宝宝补充维生素和微量元素，增强宝宝的抵抗力，促进疾病尽早恢复。
宝宝拉肚子可以适当喝葡萄糖，但是不能过多地喝。
葡萄糖含有的能量比较多，宝宝拉肚子可以适当喝葡萄糖，能够给宝宝提供一定的能量；但是葡萄糖浓度太高，可能会使渗透压增高，容易增加肠道内的水分，可能会导致拉肚子加重，因此宝宝不可以过多地喝葡萄糖。宝宝拉肚子，家长可以遵医嘱给宝宝使用蒙脱石散进行治疗，能够起到止泻的作用，同时在饮食上，应该注意以清淡为主，少食多餐。