身高是与遗传有关的，人的身体高矮，受父母遗传的影响很大，父母身材?或其中一个身材高，那么孩子的身材就比较高，所以父母的身材矮也会影响到孩子的身材，但是身高也和后天环境有关。
身体长高的机会不是很大，但是也不能完全肯定的，注意吃一些含优质蛋白比较多的食物，同时要注意加强锻炼身体，适当的运动应该是有助于身体发育的。身高是应该有一定的遗传的，而且应该遗传的几率比较大。
父母的身高猛长期对孩子的身高猛长期有遗传的。遗传因素很重要，儿童身高发育的特征、潜力、趋向等都受到父母双方遗传因素的影响。孩子的身高与父母亲的身高密切相关，按照父母的身高通用公式可推算出子女成年后身高的大致范围。
身高是遗传母亲多一点了，很少遗传父亲，但也有个隔代遗传的。该进食的时候就要进食，该学习的时候就要学习，该休息的时候就尽量放松，该睡眠的时候就要就寝，只有形成一套比较固定的作息制度，才有利于生长发育，从而长成高个子。
孩子身高与遗传性关系密切，可以饮食清淡规律加强营养，适当食用钙质丰富食物以及蛋白质丰富食物，如高钙牛奶精肉蛋白粉等食物，补充维生素微量元素，适当跳跃伸展摸高运动锻炼促进长高。
臂展比身高长或短点，只要相差不是特别大都是正常的。
人们通常都认为臂展长度等于身高，也有些人说南方人特别是江浙一带的人，臂展和身高差不多，有的甚至比身高要短，而北方人臂展普遍比身高要长无论什么人种在正常情况下，都是臂展和身高一样的。出现臂展比身高长的情况是由于此人的运动天赋异常产生。相反，臂展比身高短的人，说明运动天赋较差，如果要在运动上取到傲人的成绩，必须要付出成倍的努力。
如果特别介意，建议可以适当参加体育锻炼，做一些伸展，或者引体向上等等这些动作，帮助其有所发育吧。
