可以搓一搓手脚，对于促进手脚回暖是十分有帮助的，可以使用温水泡一泡手脚，也可以促进手脚回暖，手脚回暖之后，血液循环是比较丰富的，散热面积也会增加，反而有助于退烧。
一般来说，孩子发烧手脚冰凉，可以通过积极的降温方式来进行治疗，让身体的血液流通和体温慢慢的回复到正常状态。在发热的时候可以用34-37℃的热水来帮孩子进行身体的物理降温；也可以在孩子的腋下或者是腹股沟处放一些热水棉，这样可以在一定时间内进行持续的冷却，或者是用热水浴来缓解。在38.5摄氏度以上的时候要多饮用一些温水。可以用退烧的药物来治疗。
需要注意的是，如果出现严重发热的情况，建议家属及时带宝宝前往医院就诊。
孩子发烧手脚冰凉可能是正常情况，具体分析如下：
孩子在高烧的时候，四肢的末梢循环会比较微弱，会导致手脚发冷。在发热的时候，要注意给四肢的末保暖，避免手脚冰冷。在发热的时候要做好身体的检查，如果体温高于38.5℃，要马上进行退烧。退烧后会大量出汗，这时候要多补充水分，促进汗液的排出，对退烧有一定的帮助。退烧后，可以减轻手脚发冷的症状，在天气寒冷的时候要给孩子做好保暖工作。
3岁孩子发烧手脚冰凉可能是正常现象。
当孩子发热时，可能会导致体温调节能力下降，从而出现手脚冰凉的情况。另外，发热容易导致出汗，而汗液的蒸发带走了热量，也会导致手脚冰凉。如果体温低于38.5摄氏度，家长可以通过给孩子饮温水、泡脚、洗澡等物理方式降温。如果体温高于38.5摄氏度，那么就需要给予药物降温如布洛芬混悬液，或者入院查明病因。
一般情况下，孩子发烧手脚冰凉，可以对孩子发热的额头、腋窝、腹股沟等部位进行物理降温。具体内容如下：
孩子发烧时，可能会出现手脚冰凉的情况，此时，可以不对手脚进行物理降温，注意手脚的保暖，但是家长可以对发热的额头、腋窝、腹股沟等部位进行物理降温，比如，用冷毛巾冷敷额头等。如果发烧情况没有好转，家长还需及时带孩子就医，进行对症治疗。
孩子发烧的时候，出现手脚冰凉的情况，往往说明发烧的情况是比较严重的，体温也是比较高的。因为孩子的大脑发育尚未完全，神经系统也是不完善的，体温调节中枢相对功能会差一些。
