宝宝出现积食原因是多方面的。如果是婴幼儿或者是母乳喂养的宝宝，不注意喂奶的方式方法，喜欢躺下喂奶，或者是宝宝含着乳头睡觉。母亲喜欢吃太油腻的食物，或者是母亲大便干燥，或者是不让宝宝哭闹，也有可能是宝宝的脾胃功能不调，如果是奶粉喂养的宝宝，给宝宝进食量过大，浓度过稠，这些都可以引起宝宝积食。
宝宝积食通常会咳嗽。
如果孩子晚上进食过多而不想运动，那么就会导致胃部结石，胃酸、食物等会反流到喉咙，导致咽喉出现不适。要多给孩子吃蔬菜、水果，适量吃米食、面食，减少肉类、巧克力、牛奶、蛋糕等高脂肪、高蛋白的食物摄入，以免加重肠胃的负担。必要时，还通过服用一些消化类的药物进行治疗，如益生菌，可以帮助宝宝改善消化功能。如果有气管，支气管炎等症状，可以给宝宝服用消炎止咳的药物。
小儿的积食是因为消化不良以及免疫力等情况，孩子的年纪还小，肠胃功能还不健全，每次进食避免吃的太多，可以选择少食多餐，避免让孩子吃过之后立即躺下。平常需要注意小孩免疫力，平时进行腹部按摩等，促进消化吸收。
宝宝积食一定会引起咳嗽，成人内科里面是没有积食引起咳嗽，儿科恰恰相反，积食咳嗽占很大一定比例。小孩脾常不足、肺常不足就是饮食不节制，导致食滞也会引起咳嗽。
通常情况下，宝宝积食会便秘。具体分析如下：
便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。如果宝宝积食，就会影响肠蠕动，肠蠕动变慢可导致大便积聚，首先会产生腹胀、肚子发硬的临床，同时还会伴有便秘、不拉大便、大便次数减少，到后来出现腹泻、拉稀、大便恶臭，夹杂酸腐的味道，从而引起便秘，所以宝宝积食会便秘。
宝宝积食好转的表现食欲上升、精神好转、大便恢复正常、口臭消失等，具体分析如下：
1.食欲上升。宝宝积食好转最典型的症状就是食欲上升，但此时家长还是应控制宝宝的进食量，如果不控制，可能会出现积食反复的情况。
2.精神好转。宝宝在积食期间精神会比较萎靡，积食明显好转时，宝宝的精神会有所恢复。
3.大便恢复正常。宝宝积食时很容易出现便秘的症状，积食好转后，宝宝的大便会恢复正常。
4.口臭消失。肠胃不能很好的吸收食物时，食物会在肠胃里面发酵，从而出现口臭的症状，但是积食好转时，口臭会有所缓解。