孩子在生长发育过程当中，容易出现生长痛的情况，而出现腿疼、脚酸或者跛行的情况，一般是问题不大的。如果之前没有受凉感冒，没有逐渐加重的趋势，是可以逐渐好转的，注意多休息，给孩子补钙，同时也可以检查一下微量元素。
此外，小孩脚酸的时候可以选择热敷、按摩等方式改善不适症状，如果比较严重，则应该注意就医治疗，以免加重病症。
一般来说，小孩脚酸可能是缺乏微量元素、劳累、营养不良等原因。
如果小孩出现脚酸的情况，可能是食物的摄入比较单一，导致缺乏微量元素引起的。也可能是过度劳累，玩耍的时间太长导致的。还可能是营养物质摄入不足导致营养不良引起的。小孩要注意保持睡眠的时间，多晒太阳，多吃富含钙质的食物，如果症状比较严重，应该及时前往医院就诊。
可能是由于剧烈运动导致的肌肉酸疼，其次是由于生长过快导致的，有些小孩生长发育非常迅速，由于脚部肌腱的增长速度不能适应骨骼的生长速度，从而导致肌肉受到牵拉而引起脚酸。
手酸脚酸的原因一般与循环不好有关，可能平时体质虚弱，缺乏活动锻炼，这样就会影响到末梢循环，也容易引起疲劳。平时避免长时间做一个姿势，观察看看，如果症状始终存在，可以做一下抗o反应蛋白，类风湿因子和血沉检查，排除风湿性疾病。
小孩抽筋认为可能跟缺钙及劳累、受寒有关。
在寒冷季节容易发生痉挛型腿痛。发作时，应伸直双脚小腿，把抽筋侧脚尖朝前向上拉，并且对抽筋部位做局部推拿。如果出现四肢抽搐或全身乏力时就需要马上停止运动，同时服用补钙药物。建议大家注意休息，适当补钙，食用骨头汤及鲫鱼汤、瘦肉等，多喝牛奶，是补充钙剂最为安全、高效的方法。日常生活中有些动作也会引起抽筋，比如长时间做运动、睡姿不正确。