小儿发烧不可以跑步，发烧以后身体比较虚弱，身体的免疫力和抵抗力也会降低，跑步是一种剧烈的活动，会导致全身毛细血管扩张，使身体处于疲劳状态，不利于退烧，往往会加重发烧程度。
一般情况下，小儿发烧，家长可以通过手指将小孩的腕部从周个方向推至200次左右，达到退烧的效果。还可以通过按摩脊椎来进行退烧。用手指从后颈向后按摩200次。按摩的过程中，可以在手上蘸点清水，可以起到润滑的效果，可以防止对孩子的肌肤造成伤害。在退烧的时候要注意不要让孩子过于疲劳。平时要多给孩子多饮一些温水。同时要注意多睡少睡，有利于退热。
小儿发烧是可以喝酸奶的，但不宜多喝，酸奶中富含蛋白质，而且酸奶还有开胃的作用，可以适当的喝点，饮食清淡，多吃软和易消化的稀粥、面条等食物，还可多吃新鲜的蔬菜水果，适当的吃点鱼、肉、奶、蛋等优质蛋白，增强体质，提高身体抵抗力。
大椎穴，大椎穴位于后背侧正中线，第七颈椎棘突下凹陷处，是解表退热的常用穴，因风寒感冒或是其它病变造成的高烧不退，按摩这个穴位能退烧。十宣穴，十宣穴位于手指尖端，距指甲游离缘0.1寸，共十穴。用手指不断点掐，直到有酸胀感为宜，这些穴位主要用于急救，主治高热惊厥。
孩子发烧时可以洗澡，具有一定的退烧作用。风寒感冒引起的发烧，可以洗热水澡，能够起到祛风散寒，解肌发汗的功效。风热感冒引起的发烧，可以洗凉水澡或者温水澡，能够降低体温。孩子发烧时要多喝水，最好可以配合药物治疗，多数是上呼吸道感染引起的发烧，可以口服抗感冒药物。