婴儿八个月的时候可以慢慢喂食蒸鸡蛋,鸡蛋羹,面糊,米糊,营养米粉,鱼肉鸡鸭肉,细嫩的肝泥,豆腐,绿豆泥,红豆泥,菜泥比如青菜,菠菜,胡萝卜,南瓜等,果汁。母乳喂养应该尝试牛奶或者配方奶粉补充钙的不足。
通常情况下,八个月的宝宝辅食做法有添加苹果、核桃等食物。具体情况分析如下:
1.苹果:苹果为蔷薇科苹果属植物,含有胡萝卜素、果胶、维生素C等营养物质,此外苹果含有膳食纤维,具有益胃、生津等功效,对于津少口渴、脾虚泄泻、食后腹胀等症状能起到辅助治疗的效果,家长可以在八个月的宝宝辅食中添加苹果,可以为宝宝补充维生素。
2.核桃:核桃是胡桃科胡桃属植物,富含蛋白质、氨基酸、维生素E、叶酸等营养物质,有补脑、健胃等作用,长可以在八个月的宝宝辅食中添加核桃,可以促进宝宝大脑的发育。
阶段的宝宝饮食一定要控制适量。大多数宝宝开始添加辅食的时候都会抗拒的妈妈不要着急,也不要停止,只要宝宝肠胃可以适应,每天都要喂两次,量由少到多,由稀到稠,由一种到多种由简单到复杂。每个宝宝的发育情况不同,家长不可以完全套模式,要根据宝宝的实际情况来进行调整。
制定宝宝的食谱,一定要根据宝宝的消化功能以及生长发育的情况和体重增长的情况。8个月的孩子可以吃一些末状的食物,比如各种软饭稀饭,软面条、肉末、菜末、鸡蛋、鱼、豆腐以及配方米粉和各种水果。每天至少给宝宝喂一餐饭,喝4次奶,一次水果,这样孩子的营养结构比较合理。另外给宝宝添加辅食一定要从少到多,从一种到多种,从细到粗,从软到硬。
八个月的小孩,每日添加辅食的次数为三次左右。但主食与辅食的搭配有所调整,主食除了有母乳或配方奶外,添加了猪肝泥、肉泥、稠粥、烂面等食物。辅食以果汁、碎菜、面包片、饼干等为主。八个月的小孩,每日喂奶二到三次,喂半流质辅食两次。
可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。给宝宝做的蔬菜品种应多样,如:胡萝卜、西红柿、洋葱等,对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。八个月宝宝一般每天只需添加2-3次辅食即可,时间要安排在三餐间隙。