一般情况下，1岁宝宝睡眠时间标准是14小时。具体分析如下：
1岁的宝宝一天的睡眠时间一般在14-16个小时之间，根据宝宝的不同，不同的宝宝也会有不同的入睡次数。就算孩子睡觉的次数比较多，但是只要宝宝的发育情况很好，没有一阵阵的啼哭，也不会有太大的问题。睡觉的时间短，会对宝宝的成长造成一定的负面影响，尤其是身高的发育，因为睡觉之后生长激素的释放最为活跃。
1-3岁宝宝在晚上的睡眠时间是10-12小时，然后白天的上午和下午会各睡1-2个小时，要看孩子自身的个体差异了，有些孩子精力相对比较旺盛，可能就会睡得少，有的孩子爱睡，可能会睡得多一些，但是一整天的睡眠时间基本在13-14个小时就可以了，所以不要让孩子睡眠时间的长短而过于纠结。
3周岁的孩子睡眠的时间在12小时左右。孩子的年龄越小，大脑发育的越快，需要睡眠的时间就越多，睡眠有深睡眠和浅睡眠两种。宝宝浅睡眠时间比较多，刚出生的新生儿，一个睡眠周期差不多45分钟左右，其中有一半的时间在浅睡眠，一半的时间在深睡眠。浅睡眠时，呼吸是不均匀的，宝宝可能会有微笑、噘嘴、做些鬼脸、胳膊动一动，有时还会出现哼哼唧唧的情况，这些都是一种正常的现象。
有关睡眠时间的长短问题，随年龄的增长而有所不同。未满月的新生儿除了吃奶外，全部时间都处于睡眠或半睡眠状态；4个月的小儿每天需要16～18个小时的睡眠；8个月至1岁的小儿每天需要15～16小时的睡眠。
平均每天十二到十三个小时。婴儿睡眠时间不要太长，不能超过16个小时。更不能太短，不到9小时。只要宝宝白天精力充沛，心情很好，食欲很好，正常的生长和发育，睡的踏实，稍微有些不足也是没事的。
大多数一岁宝宝睡眠时间集中在12小时左右，对宝宝生长发育和恢复精力是合理的。1岁的孩子白天可以安排两次睡眠，每次各2小时左右。一天两次的睡眠时间能够让宝宝有个恢复期，这样孩子不那么容易造成极度疲劳。