一岁宝宝可以吃百合，但是不能多吃。中医认为，百合性微寒，味苦，可以安神助眠，润肺止咳。宝宝可以适量喝百合炖品，比如百合粥，可以提高宝宝的睡眠质量，清虚火，治疗肺虚久咳，心烦口渴等病症；可以促进肠蠕动，润肠通便，预防便秘；可以促进代谢功能，使宝宝皮肤更加润泽光滑。百合性寒，不宜多吃。此外，百合不能和猪肉同食，会中毒，也不宜和羊肉同吃，容易导致腹泻。
通常情况下，一岁宝宝能吃百合。
因为百合即属于中药材，又属于食物，性温和，通常没有明显的刺激性，一般不会对宝宝造成影响，所以一岁宝宝能吃百合。同时，百合还有良好的安神、润肺、止咳的功效，一岁宝宝适当的吃百合能够帮助清肺热，还能改善呼吸系统功能，提高宝宝的睡眠质量，有助于宝宝的正常生长发育。
建议家长可以把百合做成百合粥，或者煲汤时放入适量即可。
宝宝肺炎后可以食用百合炖梨。可以起到润肺、止咳的功效，对儿童肺炎的恢复也有一定的帮助。诊断后，应在医师的指导下进行药敏试验，选择敏感的抗生素和抗病毒的药物进行治疗。咳嗽咳痰时可以服用一些止咳化痰的药物。咳嗽的时候要做好雾化处理。如果出现了氧气不足的情况，一定要及时补充氧气。这时候要尽量不要带小孩到人群多的地方。
孕妇可以吃百合粥的，切记适量，因为百合性微寒，吃多了对孕妇身体也会产生一定的影响。
百合粥是一道以白米，百合为材料制作的食物，为传统的中医药膳。有润肺止咳，清心安神之功效，百合粥味甘质润，是老幼皆宜的药食佳品。百合中含有多种营养物质，可以帮助孕妇补充孕期营养，预防孕期出现缺铁性贫血以及缺钙症状，并有利于胎儿的健康发育。百合具有安神的作用，可以有助于睡眠，怀孕期间孕妇睡眠质量下降，可以有效缓解失眠症状。
当孕妇本身体寒，加上食用大量百合粥，会对母体和胎儿会产生不利的影响，严重者可能会导致流产、早产的情况，任何食物食用都讲究适量原则。
可以吃的，但不宜多吃。百合味甘、微苦、性微寒，具有养心安神润肺，止咳的功效。因含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分，故又有较高的营养价值。因此宝宝也是可以吃的。
