给婴儿补钙首先选择碳酸钙，含钙量高，吸收好。可以给孩子选择钙液体钙或者是颗粒钙，孩子服用比较方便，比较大的孩子乳牙已经长全，可以选给孩子选择钙片，能够锻炼孩子咀嚼能力。补钙的同时还需要给孩子服用维生素D，能够促进钙的吸收。
婴儿如果出现缺钙的症状，需要补钙，常见的碳酸钙、乳酸钙等钙剂都可以补充，也能起到很好的补充元素钙的作用。家长只要选择正规生产的国药准字的钙片就可以，对于婴儿来讲，选用主要成分为碳酸钙的较多，至于哪种比较好，主要还是看孩子对于哪种吸收效果更好，因人而异。补钙时也要注意同时搭配维生素d，有助于钙的吸收。
一般情况下，婴儿缺钙吃碳酸钙、乳酸钙的钙片好，具体内容如下：
为宝宝补充钙剂，要选择含钙量较丰富的无机钙，比如碳酸钙、乳酸钙等，这两种钙片入口即化，碳酸钙含钙量高，副作用小，吸收率高；乳酸钙优点是易于溶解，但含钙量低为13%，需注意，应在医生的指导下使用该药物，在服药期间，还可以适当晒太阳，可以促进身体吸收钙质，从而可以达到较好的补钙效果。
婴儿补钙最好选择吸收比较好的钙剂，目前市面上的钙制剂比较多有碳酸钙，乳酸钙，葡萄糖酸钙等，不同钙制剂，钙含量也不同，可以给孩子选择碳酸钙，含钙量高，吸收好。或者选择液体钙或者是颗粒钙，孩子服用比较方便，比较大的孩子乳牙已经长全，可以选给孩子选择钙片，能够锻炼孩子咀嚼能力。
宝宝补钙一定要多吃水果蔬菜，多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤，多吃一些豆制品，多喝牛奶，特别是多吃一些虾皮，紫菜，豆腐，油菜。同时一定让宝宝多晒晒太阳，而且还要补充维生素d，主要是促进钙的吸收。如果宝宝缺钙严重，选用两种不同的钙交替口服。
小孩缺钙建议吃一些补钙的食物，同时需要补充维生素D，帮助钙的吸收。
通过饮食补钙是比较有益的，乳类与乳制品是比较好的，如牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳等。或者是豆类与豆制品，黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。还有海产品等，如虾肉、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等食物。