为了不影响婴儿生长发育，在增加辅食当中必须要遵照，从一种到多种，从稀到浓，从细到粗的原则，而且要在健康的情况下逐渐增加。增加饮食当中，从4个月就要开始考虑，4个月的时候增加米糊，首先要婴儿能够有消化道的适应功能，到6个月后就慢慢增加一点粥类。如果消化功能较好，慢慢到9月的时候，就可以增加一点肉末、馒头等有韧性的物质，但是在这个时候不能增加固体物质。
通常情况下，四个月婴儿的辅食可以这样添加：
4个月大的宝宝应从第一次开始加入蛋黄。一般来说，4个月之后可以逐步补充辅食，补充的数量要小，逐步增加，以免引起孩子消化不良。可以先给孩子加入蛋黄，然后逐步加入一些辅食，比如小米粥、青菜粥、红薯粥、燕麦粥、胡萝卜汁、菜汁、西瓜汁、鲜橙汁等，在添加辅食的时候，如果婴儿的身体出现不适，应暂时停止添加辅食。
4到6个月以后的孩子可以逐渐的添加辅食了，在添加辅食的时候应该先从少量开始，先给孩子添加一些低敏的食物，并且是容易消化的，流质的食物。如果没有出现不良反应，可以添加另一种食物。
可以选择的辅食种类有多种，如含铁米粉、稀粥、面条、蒸蛋羹，蔬菜泥如山药泥、胡萝卜泥、南瓜泥，水果泥如苹果泥、香蕉泥，还有肉泥。平时要合理喂养按需哺乳，适当添加多种辅食保证宝宝生长发育的需要。
给宝宝添加辅食的数量，要由少到多，加喂的品种要待宝宝适应一种后，再加另一种，宝宝对辅食的消化能力可通过大便来观察，如果大便正常，表明宝宝消化吸收能力很好，辅食添加正确；如果拉稀腹泻，表示宝宝消化不良，可暂停添加或减少辅食量，待大便好了后再慢慢添加。
