让孩子长高的方法有保证睡眠、保证营养、加强运动等，具体内容如下：
1.保证睡眠：身高的遗传因素有很大关系，但后天的影响也很大。首先要保证充足的睡眠，早睡，快睡，睡眠充足。睡得快后，脑垂体分泌的生长激素容易长高，否则生长激素分泌不足，生长激素对身体生长起关键作用。生长激素分泌的高峰是在晚上9点以后，所以9点以后一定要睡觉。睡眠时，生长激素分泌的高峰在脉搏数。
2.保证营养：还要保证营养，不偏食不挑食，多吃高热量高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。因为骨骼在成长过程中需要吸收蛋白质、磷和钙，所以要多补充含钙量高的食物。
3.加强运动：还要加强运动，比如游泳、摸高、打篮球等。患者应该到户外呼吸新鲜空气，接受阳光照射，促进骨骼和肌肉的生长。
小孩长高方法要保证营养摄入，均衡，提供生长发育所必需的蛋白质。运动可以挤压关节，促进营养液滋润骨骼，有促进身高发育的作用。在经改善后，如果身高增长不良，要注意染色体疾病，慢性系统疾病和生长激素缺乏等，要及时去进行检查，给予对症治疗。
首先要保证孩子摄入充足的营养，尽量做到孩子的饮食品种多样化，营养均衡化，多给孩子吃富含蛋白质和钙质的食物，避免孩子出现挑食偏食。其次就是要保证孩子充足的睡眠，生长激素分泌都是在夜间，所以说充足的睡眠才能保证孩子长高个，还有就是多让孩子参加户外活动，锻炼身体，多晒太阳，能够促进钙的吸收。
体温超过38.5度，可以选择药物加物理降温共同治疗。药物方面可以选用口服药液治疗，物理降温方面可选用温水擦浴或泡澡的办法进行降温。通过这样的综合治疗，就可以使孩子的体温降下来。需要注意的是，在使用这样降温治疗的同时，一定多喝水，防止因体温下降过程中出汗太多而发生虚脱的可能，而且多喝水还有助于退烧。
生孩子的方法还是要据医生的意见。正常的话还是顺产好。具备顺产的条件顺产对于母亲来说，产后恢复的较快，对宝宝也有好处，宝宝经过产道的挤压，能够较早建立呼吸，对肺有好处。相反，剖宫产虽然生的时候不痛，但麻药过了会痛的很厉害，而且喂奶的时候也不方便。对宝宝来说，因为受到产道的挤压，有个别的还会出现感统失调。
孩子体温超过37度5算发烧。孩子发烧大多是病毒感染，或者是细菌感染。退烧的原则是体温超过38度5，口服退烧药，38度5以下物理降温就可以。物理降温是指用温毛巾，擦大血管分布的地方，切忌酒精擦浴。