总爱趴着睡是因为缺乏安全感。因为在没有出生前，在大人肚子里呈屈曲状，背部向外，肚子朝里。在出生后，因为对周围环境没有安全感，就模仿出生前的环境，趴着睡觉使肚子朝里，背部朝外，这是防御反应，所以趴着睡觉会觉得比较踏实。
小孩喜欢趴着睡，多数是因为孩子趴着睡有安全感，能够模拟孩子在子宫里的形态，这样睡觉孩子比较踏实。另外有可能是孩子有消化不良，存在肠绞痛的症状，孩子趴着睡，能够缓解孩子腹痛症状，平常可以给孩子热敷腹部，也能够缓解孩子腹痛症状。另外，趴着睡也有一定的好处，有助于锻炼孩子脊柱和后背肌肉的力量，还有利于孩子大脑的发育。
趴着睡觉这样能够模拟在子宫内的形态姿势，孩子觉得舒服，还有安全感，所以宝宝喜欢趴着睡，有一些孩子从小就喜欢采用自己喜欢的睡眠方式，要是呼吸比较平稳没有出现不舒服那就应该问题不大，不需要担心的。
孩子爱趴着睡觉，不一定是有什么疾病，可能是因为生活睡姿的一种习惯，孩子出生就爱趴着睡觉，只要孩子呼吸平稳，就不要太紧张。等孩子睡熟后可以把孩子翻过来。如果孩子突然趴着睡觉，有可能是因为腹部不适，有胀气，可以在睡觉以前给孩子热敷敷腹部。或者做一下按摩来排一下腹部积气。
宝宝总喜欢趴着睡可能是缺乏安全感、积食等原因导致的。
1.缺乏安全感：宝宝的年龄比较小，对外界环境还不太适应，比较容易缺乏安全感，可能会寻找在羊水中的感觉，从而导致总喜欢趴着睡，这样不容易被惊醒，更有安全感。
2.积食：如果宝宝长期进食过多，可能会导致消化不良，容易造成积食，从而导致总喜欢趴着睡，这样可以缓解腹胀
趴着睡觉出现腰痛的患者，主要是趴着睡觉的时候上身的重量会对腰椎进行压迫，并且趴着睡觉的时候腰椎会有一定的曲度，从而会造成腰椎局部韧带或者小关节囊出现牵拉，从而出现腰痛症状。
