产妇都应该尽量喂养至少是6个月以上,就是再喂养10个月比较好。超过10个月以上,容易消耗妈妈的身体,也会耽搁妈妈的时间。过久的哺乳也会影响卵巢的复原,抑制母体的排卵,这样会引起母体骨质疏松。
中午睡上一至两个小时是可以使大脑和身体各系统都得到放松和休息,可提高机体的免疫机能,增强机体的抗病能力。午睡虽是促进健康的一种良好手段,但也要讲究科学,否则将会适得其反。
生后4-5个月开始添加辅食,以补充小儿营养所需,同时逐步减少喂乳次数,为断乳做准备,10-12个月可以完全断乳,如果遇到夏季炎热或者婴儿有疾病时,应延迟断乳,但一般不超过一岁半。
哺奶时间只需10分钟。吸奶最初2分钟,已经可以吃到总奶量的50%,最初4分钟,可吃到总奶量的80%~90%,最后的5分钟几乎吃不到多少奶了,后5分钟的喂奶具有生物学上的意义,一方面可以促进催乳素的分泌,刺激奶汁再分泌,另一方面可以加强母婴感情。
一般来说,母乳喂养一次喂20-30分钟,具体分析如下:
母乳喂养一次哺乳20到30钟,母乳喂养对母婴的健康均有好处。母乳可以给宝宝补充足够的营养,增强宝宝的免疫功能,有利于宝宝的牙齿和脸部的发育,增强妈妈和宝宝之间的情感。而女性可以通过哺乳延缓女性促进子宫复旧,推迟月经复潮和排卵的时间,从而减少女性的乳癌和卵巢癌的几率。
家长应该让患儿饮食宜清淡、易消化、富含营养,注意休息,保持环境安静和室内空气新鲜,适当到户外活动,增加抗病能力。
一般母乳喂养一次一般为20-30分钟。
母乳喂养可以采用摇篮式、怀抱式、交叉式和侧卧式,以母婴舒服的体位进行哺乳,母乳喂养前应洗双手,并用温开水清洗乳房和乳头,一手拇指放在乳房上方,其余四指放在乳房下方,将乳头和大部分乳晕放入新生儿口中,防止乳房堵住新生儿鼻孔。每次母乳喂养后应将新生儿抱起,轻拍背部1-2分钟排出胃内空气。