光脚走路没有坏处，孩子经常赤脚行走，可以调节体内许多功能，有益孩子的健康，增强体质，因为脚上汇集着人体多条经脉的各个穴位，孩子经常赤脚活动，给脚以适当的刺激，能调整促进脚部血液循环，有利于保持全身血液循环和促进新陈代谢，增强植物神经和内分泌的调节功能，提高身体的抗病和耐寒能力。
一般情况下，宝宝光脚走路不好，具体分析如下：
宝宝不能光脚行走，否则会造成宝宝出现感冒、拉肚子、消化不良等情况，所以要注意保暖。此外，宝宝的运动量大，代谢速率高，易出汗，但如果光脚走路，容易造成身体免疫力下降。家长平时要多照顾好宝宝，适当的多给宝宝增加衣服，同时还要多给宝宝多摄入高质量的蛋白质，多摄入新鲜的蔬菜和水果。
如果家里环境允许，温度适宜，地板不凉，可以让孩子光脚走路的。光脚走路利于孩子学习行走，通过足部的感知能力，让孩子的身体动作更加协调。另外宝宝光脚行走，足部的相应反射区也会受到刺激，通过足部的触觉是宝宝大脑能更好的控制身体，做出较为精细的动作。
婴儿光脚的好处是有益于，宝宝更好的掌握平衡，光着脚走路可以加快宝宝身体的新陈代谢，增强身体素质和宝宝的身体免疫力。能够刺激脚底的神经。坏处是会容易是宝宝受凉，不停的活动会给宝宝增加皮肤和脚趾损伤的机会。
光脚走路对孩子的发育很好，孩子还不会走稳的情况下，尽量不要给孩子穿鞋，就让孩子光着脚在地面走，这个时候能促进孩子脚部触觉的发育，同时也有利于孩子足弓的形成。如果过早给孩子穿鞋子，反而会影响孩子走路，容易导致摔跤。
对于初学走路的宝宝，光脚能让脚趾更好地抓住地面，不仅不易滑倒，还有助于宝宝学习掌握平衡，让他学得更快、走得更好。光脚时，宝宝的小脚不受鞋袜的束缚，能更自然地生长和发育，光脚走路还能强健足弓，锻炼宝宝脚部的肌肉和韧带，增加脚踝的灵活性，避免扁平足、足内翻/外翻。另外，宝宝不需要配合鞋子，脚踝能够自由活动，有助于增强脚踝的灵活性和韧性。