要明确上火的类型和部位，气血过亢过多产生实火，气血不足产生虚火，可能有肺火、心火、小肠火、胃火、阴虚火旺等不同部位情况，治疗原则为热者寒之、寒者热之，泻其有余、补其不足，实火清热，虚火补益，常见的治疗手段是小儿按摩。
一般来说，婴儿吃奶粉上火可以通过调节饮食、更换奶粉等方式进行处理。具体分析如下：
如果婴儿吃奶粉上火，可以多喝温水，还可以用莲子心煮水充奶粉给宝宝喝，或者直接喝莲子心水。而且奶粉中营养成分不易吸收，吃奶粉的宝宝容易上火，从而导致便秘等症状，可以给宝宝更换奶粉，比如味清淡的，可以改善症状。家长日常要合理喂养宝宝，可以让宝宝适当晒太阳，提高免疫力。
婴儿上火需要多喝白开水，室内空气不要太干燥，湿度最好保持在50%-60%之间。如果是奶粉喂养的小婴儿，可以换一下奶粉，母乳喂养的哺乳期不要吃容易上火的食物如辣椒、蒜、花椒等一些调味品。
一般情况下，上火不拉屎可以通过调整饮食结构来改善，具体内容如下：
天气干燥、大量食用辛辣刺激性食物等因素可能使患者上火，多有肠道功能紊乱、积食等不适症状，可能导致患者不拉屎。患者应及时调整饮食结构来改善上火不拉屎的症状，患者可以适当增加饮水量，补充身体所需要的水分，来润滑肠道；患者应清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，可以适当吃梨、香蕉等水果来促进胃肠道蠕动，以改善上火不拉屎的情况。
一般情况下，女性在孕期会受到多种荷尔蒙、心理紧张、不能均衡的饮食习惯等多种原因导致的。
怀孕期间要注意休息，多在室外活动，多听听轻柔的歌曲。其次，多饮用温水，多煮些冰糖水、绿豆汤、绿茶、绿豆汤等，食用火龙果、柚子、黄瓜、西红柿等具有一定的降火性，避免吃烧烤、火锅、麻辣烫等辛辣刺激的食品，不利于胎儿的生长和发育。
