宝宝睡觉老是使劲、脸憋得通红，通常考虑为肚子胀气造成的，可以给宝宝按摩、热敷肚子。如果是母乳喂养的宝宝，建议母亲注意饮食，不能吃太油腻的、生冷刺激性的食物，给孩子口服益生菌。
通常情况下，宝宝老使劲憋的脸通红可能是便秘导致的，家长可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：便秘是指排便频率减少，粪便量少且干结，主要症状为大便次数减少、排便困难、粪便干结、便血、肛门疼痛等，宝宝可能因为排便困难，进而出现老使劲憋的脸通红的情况，家长可以按照医嘱给宝宝使用乳果糖口服溶液、沉香化滞丸、健胃消食片等药物进行调理。
日常护理：家长可以在医生的指导下通过顺时针按摩宝宝的腹部，帮助宝宝缓解不适。
宝宝老是伸懒腰脸红的主要原因是腹胀。引起腹胀的主要原因是消化不良。如果是母乳喂养的宝宝，母亲需要注意饮食，避免食用过多的油腻食物，否则母乳中脂肪含量过多，就会引起宝宝消化不良。配方乳喂养的宝宝，大便次数少，甚至会出现便秘的情况，当便秘时，会因为大便在肠道内发酵，产气增多出现腹胀，从而出现放屁增多，伸懒腰脸红的表现。
孩子经常伸懒腰脸发红是因为肚子胀。消化不良是导致腹胀的重要因素。母乳喂养的孩子要注意饮食，不要吃太多油腻的东西，因为母乳中含有太多的脂肪，容易导致孩子的消化不良。母乳喂养的婴儿，大便次数较少，容易出现便秘，便秘时，粪便会在肠道中发酵，产生大量的气体，导致腹胀，导致放屁增多，伸懒腰脸红。如果是这样的话，最好是母乳喂养，妈妈要注意饮食，可以通过口服益生菌来调理肠胃，如果需要的话，可以进行腹部按摩和抚摸。
宝宝使劲憋至脸红时首先应进行安抚，另外，适当进行喂养，若为阳光较少引起，则通过每天晒1-2小时太阳，使皮肤直接见到阳光来弥补维生素D的不足，冬季时，由于室外环境寒冷，则可通过补充维生素来弥补，纯母乳喂养的孩子更要注意维生素的补充。
