不要经常憋尿引起小肚子疼痛不适，以免憋尿引起膀胱损伤或膀胱炎情况，引起尿痛尿频血尿等，饮食清淡规律加强营养，避免辛辣刺激食物，可以适当多喝水尿路冲洗，不要经常憋尿过度，养成良好排尿习惯，必要时当地正规综合性医院泌尿外科检查看看。
小孩子憋尿常见的原因是贪玩所致，当发现宝宝憋尿时，可以带宝宝玩流水的游戏，这样通过流水的声音刺激，可以让孩子自主排尿的。长期憋尿会导致孩子泌尿系感染的，所以，引导孩子排尿还是有必要的。
在临睡前先令孩子排空膀胱，并在孩子经常遗尿的钟点前唤醒病儿排尿，也可用闹钟唤醒。遗尿减少时应加以鼓励孩子。一般无需特别饮食，但必须注意下午４点以后不用流质饮食，晚饭菜中减少盐量，少喝水，以减少膀胱尿量。
小孩白天尿频晚上憋尿，很有可能是慢性肾病的早期表现。通常来讲，肾小球肾炎，肾病综合征在早期都会有这样的问题的，可以去医院的肾内科检查24小时尿蛋白定量，内生肌酐清除率这些指标，明确诊断以后，尽早的用药物治疗，可以延缓病程的进程。
出现尿频，考虑为泌尿系统感染引起的，也考虑为神经性尿频引起的可以去医院检查一下的，可以适当的憋尿，采取热敷来改善的，要孩子完全放松，不要过于紧张，具体的，当地的三甲医院检查，根据检查结果来判断的。
