如果黄疸程度比较轻微是可以选择日光灯照射，效果是有效果，但是作用可能比较微弱，因为日光灯里面的蓝光才是能起到退黄中，其次，绿光也有效果。对于比较严重的黄疸，要采取蓝光照射退黄治疗，如果黄疸特别高，有可能会发生胆红脑病的可能，可以使用白蛋白，如果光疗失败要考虑换血治疗。
一般每次要照13——18小时，不大严重的也有照8个小时，具体时长与新生儿体质、病理性黄疸类型和黄疸程度有关，一般胆红素下降到7毫克/分升以下即可停止蓝光治疗。生理性黄疸无需蓝光治疗。黄疸是以间接胆红素升高为主，可蓝光照射的，一般照射约20多个小时黄染可明显消退，大约时间5天左右的。
婴儿黄疸高照蓝光会对宝宝皮肤产生刺激性，导致皮疹出现，如果在蓝光治疗的时候，没有把宝宝的眼部护理好，就会照到宝宝的眼睛，容易造成宝宝的视网膜损伤。除了这些问题，是没有其他副作用的。新生儿的生理性黄疸在出生后2～3天出现，7～10天后消退，不需要治疗。
婴儿黄疸高照蓝光一般会对宝宝皮肤产生刺激性，导致皮疹出现，如果在蓝光治疗的时候，没有把宝宝的眼部护理好，就会照到宝宝的眼睛，容易造成宝宝的视网膜损伤。除了上述的问题，一般是没有其他副作用的。
宝宝黄疸晒正确的太阳光照射方法：一般应在上午8-9点晒太阳，此时太阳光照强度不是太强烈，每次15-20分钟，可以背对着太阳，或者直接照射时用眼罩对宝宝眼睛进行保护，避免阳光刺激引起视网膜损伤。在阳台上进行太阳光照射即可，因宝宝刚出生后十几天，身体抵抗力较差，避免在大风或人多的地方照射。
蓝光是治疗新生儿黄疸非常普遍的一种方法，其效果是比较好的，蓝光治疗的目的是使血液中间接胆红素氧化分解为无毒的水溶性衍生物，从汗、尿中排出，防止发生胆红素脑病。