孩子内火旺首先应从饮食上对其进行调整，少食辛辣食物，高蛋白食物适量，多喝水，多食平和及辛凉的蔬菜水果，少食热性水果，孩子应早睡早起。若调整效果差，可配合药物治疗。
如遇内热引起的水泡性溃疡，应该适当服用一些退火药物，并且能够在这段时间内也可以外用一些治疗口腔溃疡的药。此外，在这段时间多喝温水，这有助于缓解溃疡，同时要注意口腔卫生。
小儿肚子胀气，可能是因为饮食不当或是消化不良引起的，因为小儿的胃肠道发育不完善，可以给孩子口服肠道益生菌，调整一下孩子的肠道功能，如乳酸杆菌，双歧杆菌等。饮食要清淡，多吃富含纤维的蔬菜水果。
这个主要的原因就是鼻腔的问题，有些孩子是腺样体过于肥大引起的症状。有的是鼻甲肥厚及软腭共鸣出现的。建议先观察，如果孩子没有明显的憋气和呼吸问题出现，有的随着发育会好转的。好转不明显时，可以到耳鼻喉科就诊。
孩子出现积食症状，家长可以通过调整宝宝饮食结构、给宝宝使用健脾胃类药物进行改善。
一、饮食结构：家长可以给予宝宝纤维素含量较为丰富的食物，如菠菜糊、苹果汁、胡萝卜汁等，其中的粗纤维能够帮助宝宝改善积食症状。平常注意不要让宝宝一次性进食过多，尽量保持饮食规律。
二、健脾胃的儿童药：中医常讲，小儿脾常不足，孩子脾胃虚弱，则运化无力，胃受纳和通降功能失调，胃的排空速度放慢，胃里总有东西，孩子总有饱胀感，就会出现积食症状。所以改善孩子积食，关键要健脾，从根本调理。建议家长可以给宝宝服用丁桂薏芽健脾凝胶，它包含山药、红枣、薏米、山楂等药食同源成分，可起到健脾益胃、改善积食的效果。同时，口感酸甜，吃起来像果泥，易于宝宝接受。
