如果宝宝只是轻度的贫血，但是还是建议要首先查明贫血的真正原因。可以靠食物来补充调解，多数的孩子，一般是小细胞贫血，也就是常说的缺铁性贫血，是由体内缺铁元素而导致的。可以给孩子补充含铁的米粉，平时多注意补充含铁高的食物，比如动物肝脏，奶制品，豆制品，深绿色的青菜等，同时还要补充维生素c可增加铁的吸收。
轻度贫血一般服用硫酸亚铁，阿胶颗粒是应该有效的，如果效果不大，就要查清楚病因，因为贫血都是有病因的，一般分为失血造成贫血、营养不良造成贫血、血液生成障碍造成贫血等。
首先找到病因是治疗贫血的关键所在，应该在查明病因的基础上进行治疗，才能达到最终的目的。平时可以适量补充铁剂，也有利于病情迅速改善，还可以多吃一些益气补血的食物。如红枣汤，红豆汤，动物肝脏，猪血，菠菜等富含丰富铁的食物，服用一段时间后，可以到医院进行复查血常规。还可以口服药物治疗，严重者需要静脉输血。平时要多注意户外运动，注意营养搭配。
卵巢囊肿轻度贫血应先治贫血。
贫血的女性可以直接影响病人的手术耐受能力，影响术后切口愈合及组织的修复和器官功能的恢复，提高了手术并发症的发生率和手术死亡概率，严重贫血要先纠正贫血后再进行手术。贫血女性的食补最好是芹菜炒猪肝，是一道富含铁质和叶酸的菜肴。
建议：女性不要吃容易胀气的食物这样是卵巢囊肿术后注意事项。多补充水分。俗话说，多喝水能治百病。
一旦诊断为缺铁性贫血时，即要给予治疗，治疗原则是食补或结合补充铁剂，铁剂活性高易于吸收温和的补铁，不会刺激到宝宝肠胃，一个月左右可以纠正贫血，多吃瓜果和蔬菜，也是有利于铁的吸收。
