孩子便秘应该是消化不良，上火引起的症状。近几天注意孩子饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油腻的食物，清淡饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多给孩子喝水，多给孩子按摩肚子增加胃肠蠕动可以减轻症状。
大多数儿童都有便秘，最常见的原因是饮食中缺乏水果、蔬菜以及纤维物质。这些物质的缺乏会导致粪便变得坚硬，而难以通过肠道。首先是饮食方面；其次，养成良好的排便习惯；再次，心理疏导，同时也要注意孩子的情绪等。
训练宝宝定时排便，调节饮食，必要时药物治疗.有原发病者积极治疗原发病.功能性便秘治疗重点于调节饮食，训练排便习惯，药物治疗只在必要时临时使用.通过饮食调节未见效者，可以采用液状石蜡通便.。
由于长期饮食不规律或者偏食，就有可能造成便秘，可以让孩子多吃蔬菜水果，多饮水，便秘就可以得到有效的改善，如果症状没有好转，持续加重，可以适当的口服一些药物进行治疗。
一般来讲，宝宝的便秘与平时的生活习惯有一定的联系，比如饮食不科学，比如挑食、偏食等。
如果是由于饮食不合理导致的，要注意合理的饮食，多喝水，对于有便秘的孩子，可以做腹部的顺时针按摩，可以帮助肠胃的蠕动，如果是难治性的便秘，可以吃多聚糖类的东西来帮助大便。日常生活中可以给小孩多吃粗粮和粗纤维的食物，例如青菜，可以剁碎，可以用来煮粥、下面条，也可以加入粗纤维的植物，这些植物中的粗纤维可以增加粪便的量和水分，刺激肠道的排出，从而降低宝宝的便秘几率，五谷杂粮可以促进肠道的蠕动，促进排泄。在日常生活中可以给孩子多食用水果和多食用脂肪性的坚果，具有润滑肠道的功效。
营养不良，贫血，缺乏维生素B1，肠狭窄，肠梗阻等都是引起孩子便秘的主要原因。小儿的便秘需要从饮食方面调节，重要的是要多喝水，多食用富含膳食纤维的新鲜的水果蔬菜。另外让小儿养成定时排便的习惯。也可适当的为小儿做腹部的按摩及活动可以增加肠蠕动促进大便的排出。