你要想身体长高，要补充丰富的营养（建议多喝奶），保证充足的睡眠，以及补充钙，铁，锌等微量元素及维生素d，还要加强运动，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳绳，都是好促进长高的运动。
小孩子牙痛要及时就医补牙。如果没有伤到神经，一次补牙就能完成，如果伤到牙神经，还需要做根管治疗，否则牙根发炎，一是疼痛明显，二是恒牙胚受到影响，导致恒牙萌出异常。一般来说，牙疼的时候脸颊都会肿起来，轻轻一碰就会疼，这时候可以用热毛巾敷在脸颊上，如果有明显的肿胀也可以缓解，不用担心疼痛。
很多家长都会因为孩子牙齿疼痛而感到烦恼，其实这种疼痛并不需要太过担心。
通常情况下，小孩子蛀牙痛一般应及时到医院就诊。如果乳牙龋洞较深，冷热刺激导致敏感疼痛时，一般可以使用低速球钻磨除腐坏的牙体组织，采然用玻璃离子水门汀、银汞合金来修补窝洞。如果龋坏破坏了牙齿的邻面，造成食物嵌塞，并且出现胀疼时，一般除了要充填窝洞，同时还需要采用金属预成的冠封闭牙间隙。如果乳牙发生牙髓炎，还可以在局部麻醉下摘除牙髓，根管消毒后，可以使用糊剂封闭根管。
小孩子便秘建议补充水分、多吃润肠食物等，具体分析如下。
便秘是指由于大肠传导功能失常导致的以大便排出困难，排便时间或排便间隔时间延长为临床特征的一种大肠病证。水分缺乏是造成便秘的重要原因之一，人体会吸收粪便中的水分导致大便干燥。所以要经常补充水分，多喝水，多吃一些润肠的食物，比如橘子汁等。如果是母乳喂养，可以把果汁和水混合在一起给孩子喝，但是苹果汁除外。
小孩子好动可能是正常的，也可能是多动症一引起的，应对因进行针对性处理。
1.正常：大多数儿童都是天生的活跃的。在遇到高兴的事时，会有相应的回应，这是一种比较活跃的表现，也是一种值得父母注意的行为。通常不需要特别的处理。父母要多和小孩在一起，多给一些激励。
2.多动症：多动症是一种神经系统疾病，需要及时就医，确定原因后及时进行处理，以免对孩子的身体造成不良的影响。