饮食多吃富含钙的食物，比如牛奶，浓骨汤，芝麻，花生，豆浆，还有多吃有助于补血食物，可以早晚给孩子喝儿童高钙奶粉，饮食一周两次吃猪血，保证充足维生素和其他元素的摄入。
一般情况下，小孩惊吓总是半夜哭需营造一个良好的睡眠环境、不要关灯，但需将灯光调暗。必要时药物调理。具体分析如下：
通常来讲，经常半夜哭闹的小孩，一定要避免影响小孩睡眠的不良因素，营造一个良好的睡眠环境。如果小孩受到惊吓而出现哭闹、烦躁不安等症状时，家长要多陪伴和安慰，不要让小孩感到孤独，这样可以大大降低夜间哭闹的几率。其次，小孩卧室不要关灯，但需将灯光调暗。给小孩放一些舒缓的音乐，有助于缓解其惊吓情绪。如果小孩受到惊吓比较严重，可以遵医嘱服用抱龙丸等药物进行调理。
小孩半夜老咳嗽应该平时注意，保暖避免宝宝着凉，还可以使用大蒜冰糖煮水，少量的给宝宝喝一点，做一下小儿推拿按摩也是可以的，比较安全，没有痛苦，宝宝也比较容易接受，配合止咳药物。
新生儿半夜不睡觉，首先应该考虑是否是因为周围环境太嘈杂或者是灯光太亮的原因。建议不要太多的人围着孩子哄孩子，也不要把灯光调的太亮，要给孩子尽量营造一个类似于宫内的环境。
小孩半夜耳朵疼，一般可通过日常护理、药物治疗等方式缓解症状，具体措施如下：
1.日常护理：小孩半夜耳朵疼需要做好卫生护理，经常清洗耳部，保持局部洁净、干爽，平时注意个人清洁，减少病菌滋生，有助于缓解症状。
2.药物治疗：小孩半夜耳朵疼可能是急性中耳炎引起的，一般可在医生指导下使用罗红霉素、阿莫西林等药物进行治疗，通常能够缓解症状。
