在孕期达到28周之后，准妈妈要尽量做到以下几件事情，以避免早产的发生：孕期加强营养，多吃新鲜的蔬菜瓜果，坚持补钙。放松心情，避免精神创伤，有条件多去大自然走走。出现早产迹象立即卧床休息，并且采取左侧位以增加子宫胎盘供血量。若情况不见好转，应立即前往医院就诊。
早产儿返家护理应注意以下事项：
1、随时观察室内温度，尽量保持恒温状态，注意孩子的保暖。
2、注意宝宝的卫生及宝宝所处环境的干净与整洁。
3、根据孩子的具体情况选择合适的培养方法。
4、早产儿的身体抵抗力会比较低，建议父母在抱小孩的时候要勤洗手，更要讲究个人卫生。若家属有感冒之类的病，尽可能避免与儿童接触，以及室内佩戴口罩等，以免传给小孩。
胎龄在37足周以前出生，称为早产儿或未成熟儿。其出生体重大部分在2500g以下，头围在33cm以下。其器官功能和适应能力较足月儿为差者，应给予早产儿特殊护理。早产儿出生时必须注意保暖，处理就绪后，尽快转入已调节好温度的早产儿暖箱内。出院后主要是注意喂养。
早产儿出生时体重和体长都很低，但如果母乳或人工喂养在出生后很好，那么它应该在同一个月接近正常婴儿体重三个月。标准生长值是每天每公斤体重20克。达到这个值没有问题。因为根据宝宝的体重，可以判断宝宝是否有足够的食物和发育的各个方面。
一般情况下，早产儿回家后可以通过调节室温、母乳喂养、多晒太阳等方式进行护理。1.调节室温：早产儿通常抵抗力、免疫力较差，在回家后应调节室温，尽量使室内温度较为温暖，保持室内空气流通较好，尽量避免出现较大的温度波动，以免导致早产儿受凉感冒，避免室内空气过于干燥；2.母乳喂养：如果身体条件允许，早产儿回家后应尽量进行母乳喂养，在母乳喂养时，母亲应清淡饮食，尽量避免食用辛辣刺激性食物；3.多晒太阳：早产儿回家后，可以通过多晒太阳的方式来给早产儿补钙、补充维生素D，以增强早产儿的免疫力。
宝宝吃得慢是早产儿的进食特点，妈妈要有耐心，而且吃奶时要给宝宝一个休息时间，吃一分钟后，让宝宝停下来休息一下等十秒钟后再继续喂食，这样可减少吐奶，早产儿所用的尿布，衣服及包裹身体用的别字等物件均应加热后再使用。