一周岁的宝宝平时可以补充维生素d，可以多晒晒太阳，促进钙的吸收，另外要注意观察宝宝生长发育状况，另外在辅食添加方面可以均衡营养，适当吃蔬菜水果。平时注意预防感冒。
一周岁宝宝贫血可以通过调整饮食的方式补。
一周岁的婴儿出现贫血通常是由于膳食中的铁元素不足所致，如果不能通过合理的膳食来改善营养状况，那么就需要特别补充一些铁元素。如果孩子有一个多月的时间，就会出现明显的贫血症状。除了要注意合理的饮食之外，还要注意保持孩子的日常作息，保持良好的生活方式，减少运动量。贫血患儿抵抗力会降低，要注意室内的气温，要适当增加衣物和被子，防止孩子患上感冒，以免引起并发的疾病。
一岁宝宝在处于成长时期，成长快速，所以可以给宝宝补钙，宝宝补钙可以通过食物和钙剂结合来补钙。可以给宝宝喝牛奶、吃豆制品，这两种食物，不仅含钙量高，同时其它营养元素也丰富。
一般情况下，宝宝是否需要补DHA，需要根据具体情况进行判断。具体情况分析如下：
DHA是不推荐给普通的孩子服用的。DHA是二十二碳六烯酸的英文简称，是一种不饱和脂肪酸，在大脑中起着非常关键的作用，可以促进大脑的正常发育，促进大脑的正常发育，也被称作“脑黄金”。足月儿、宝妈营养好、不偏食的宝宝在出生后可以服用DHA和DHA，对于营养不良、大脑发育缓慢的宝宝来说，DHA可以起到很好的作用。DHA不宜过量，过量会导致免疫功能降低等不良反应。
应该多食含蛋白质，铁的食物如肝脏肉类蛋白质，海带，木耳，.紫菜，番茄，橘子，红枣等，新鲜绿色蔬菜汤和水果含有丰富的营养，可以促进铁的吸收，蛋黄含铁也挺高的，并且易于消化。
缺钙，要多晒太阳，多吃补钙食物，多吃鱼虾，海产品，牛奶，豆类来补钙，吃钙片的了。迪巧碳酸钙还不错，口碑好，性价比高的，补钙效果好，安全放心的。帮助钙吸收效果更好的了小孩子，还有就是要注意睡眠。特别是冬天要注意多晒太阳不得，更容易缺钙。