如果是仅仅吃母乳，肯定是对孩子的健康发育是不良的。三岁的孩子完全可以，一般孩子在半岁以后就需要添加辅食了，不然就可以对孩子的健康发育造成不利的，要断奶，调整孩子的饮食。
吃海带会导致消化不良及甲状腺疾病等。
海带中含有较多的膳食纤维，如果摄入过多会引起胃部的不适，导致消化不良、腹痛、腹胀等症状。而且海带中含有大量的碘元素，食用过多可能诱发甲状腺肿大，还会出现食欲增加、体重下降、多汗、心率加快等症状。吃海带后不应该马上饮茶，或吃葡萄、山楂果等怪味新鲜水果，以防影响对矿物的消化吸收。
建议适量摄入，平时饮食中的食物种类多样化。有甲亢的人群最好不要使用海带。
过量食用有损消化功能,造成便秘等不良症状。
红枣吃多了会有以下害处。由于生鲜红枣进食过多，易产生腹泻并将伤害“脾”，因此，由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，均属于忌服人群。月经期间，一些女性会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这些人就不适合服食红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，水肿的情况就更严重。枣皮纤维含量很高，不容易消化。
红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，不适合糖尿病患者吃，以免血糖增高，使病情恶化。血气虚者情绪波动也较大，我们就能通过使用红枣来进行调理。
吃洋葱会加重口臭。
洋葱中的臭味物质硫化物在经过消化后会进入血液中，同时进入肺部后导致呼出的二氧化碳带着臭味，很容易导致和加重口臭。其次，洋葱性温，有热病，比如有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎的人群要少吃，以免进食后引起身体燥热，加重病情或症状。
建议洋葱一定要煮熟后食用，且不能和蜂蜜一起食用，会发生化学反应，导致腹胀、腹泻。
吃榴莲容易上火，导致肥胖，过敏等症状。
中医认为，榴莲性温热，一次性食用过多，肠胃无法完全吸收，可导致呼吸困难、面红、胃胀的现象，会引起燥火上升，出现烦躁失眠，喉咙疼等症状，甚至出现便秘、流鼻血、干咳等的症状；榴莲的热量还很高，吃多了容易引起肥胖。而且，也不是所有体质的人都适合吃榴莲，热性体质、糖尿病人、感冒、咳嗽、喉咙痛的人不宜食用榴莲。
建议：榴莲可以吃，但是要适量少吃，对榴莲过敏者切记不可吃，也要注意榴莲不可和白酒一起吃，容易造成中毒。
晚上吃姜会导致免疫力下降，继而损害脾胃，引起消化不良。
生姜辛温，有发汗解表的作用，其可以发越阳气。夜间属阴，阳气收敛，人体处在内热外寒状态，生姜性温，会导致内热更盛，经常夜间吃姜会导致内热之失眠。白天人体耗散阳气，夜间正好等待恢复，吃生姜后会迫使人体不能静心恢复，会继续耗散阳气，长期食用会使肾精恢复困难，会加速人体衰老。
建议白天食用生姜，白天可以增强脾胃功能，另外需要注意的是，千万不要食用腐烂的生姜，其中含有毒物质，可诱发肝癌等。