一般来说，两岁宝宝消化不良可以吃南瓜，但是应该适量。
南瓜质地柔软、细腻，而且含有丰富的营养成分，具有良好的健脾益胃功效，不仅不会增加两岁宝宝胃肠道的负担，还可以帮助宝宝改善消化不良的症状，进而缓解宝宝消化不良的症状。而且南瓜还含有较多的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，可以补充宝宝机体所需的营养成分。但是宝宝应该适量吃南瓜，以免导致消化不良。
一般出现消化不良，注意是否有肠道菌群紊乱，通过口服益生菌来改善，宝宝消化不良的过程当中也可以采取药物的治疗或者是贴肚脐贴的方式，吃南瓜并不会影响到大便消化，可以吃没有问题。
宝宝消化不良，可以吃熟的苹果，但是不建议吃生苹果。
熟苹果的营养成分比较容易被消化和吸收，不会增加孩子的肠胃负担。另外，熟苹果中含有果胶，可以促进宝宝消化道中的菌群的生长，从而促进宝宝消化道的正常运转。
如果宝宝消化不良比较严重，还可以通过服用益生菌类的药物来调节宝宝的肠道菌群，以清淡、容易消化的食物为主。
一般情况下，宝宝消化不良是由消化道异常反应或影响正常的生长发育。若宝宝因胃肠功能较弱，吃了较多不易消化的食物，就可能会出现食欲不振、恶心、嗳气、呕吐、腹胀、腹痛、放臭屁、腹泻、大便不规律等消化道异常反应，若宝宝长期的消化不良，就可能因身体对营养元素的摄入吸入不足，对宝宝的正常生长发育造成影响，出现表体重偏轻、身高发育过缓等情况。
宝宝消化不良的症状主要有恶心、干呕、呕吐、上腹部不适、食欲不佳、不愿意吃东西，其次大便次数增多，每天2-3大便，大便性状比较稀，或看到明显的食物没有完全消化的残渣。
出现了消化不良的情况要注意多给宝宝喂水，减少辅食的摄入量，尽量吃米粥，烂面条等消化易吸收的食物，不要吃干果，肉类，鸡蛋白等不容易消化的食物，以防加重消化不良的情况。