小孩缺锌缺铁缺钙怎么补

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平时我的身体就不太健康,经常会缺一些微量元素,所以小孩儿也缺乏微量元素。小孩缺锌缺铁缺钙怎么补?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
王玉玮 主任医师 山东大学齐鲁医院 儿科 三级甲等
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性...
小孩子如果缺钙缺锌,应该是由于孩子平常的生活饮食营养不充足而导致,有可能会导致身材矮小,病人可以通过吃药来补充微量元素,也可以在平时的饮食上多吃些营养的食物。平常不可以挑食,多吃肉类,蔬菜,水果,豆制品,奶制品。
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小孩子如果缺钙缺锌,应该是由于孩子平常的生活饮食营养不充足而导致,有可能会导致身材矮小,病人可以通过吃药来补充微量元素,也可以在平时的饮食上多吃些营养的食物。平常不可以挑食,多吃肉类,蔬菜,水果,豆制品,奶制品。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

成年人补钙铁锌可以食用,如牡蛎,麦芽,瘦肉,鱼类,牛奶,核桃,紫菜,蛋黄,动物肝脏,芝麻,花生等。如果出现缺钙,缺铁,缺锌应该及时补充。通常缺钙会引起低钙性抽搐,会引起佝偻病,表现为骨骼发育不正常,缺铁会引起营养不良,缺铁性贫血。缺锌主要表现,食欲减退,厌食,挑食,免疫力低下,味觉减退。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般来说,宝宝缺钙、缺锌可以通过食物、药物补。
如果宝宝缺锌、缺钙可以在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液、葡萄糖酸钙口服液缺钙、缺锌,在补钙的同时可以遵医嘱服用鱼肝油ad钙剂,补充维生素D,促进钙的吸收。家长还可以给宝宝食用富含钙锌的食物补充。此外,家长可以适当让宝宝晒太阳促进钙的吸收,同时要保证宝宝充足的睡眠,规律作息,有利于身体健康。

卢成瑜 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般情况下,小孩缺锌缺铁有味觉不灵敏、免疫功能下降、生长缓慢等症状。具体内容如下:
1.味觉不灵敏:味觉素的形成跟核酸和蛋白有关,而如果小孩缺锌就会影响它们的形成,从而可能会出现味觉不灵敏的情况。
2.免疫功能下降:小孩缺锌缺铁可能会导致身体免疫细胞增值减少,还可能出现贫血的情况,从而出现免疫功能下降等问题。
3.生长缓慢:小孩的生长发育需要体内有充足的营养,而缺锌缺铁则容易让小孩生长缓慢。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

缺钙可以吃一些补充钙的食物。同时,你可以给他一些口服液。你应该多给他点阳光,吃些黑米和粗粮。这些是含锌量高的食物。你可以带他出去转转,增加孩子的身体。身体的某些功能可以更有益于对儿童的一些帮助。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

四岁的宝宝缺钙和缺锌可以通过药补,也可以通过食补,平时多吃含钙量高的蔬菜。也可以多吃一些鱼,奶,蛋,豆制品,牡蛎等食物,这些食物中的含锌量特别丰富。定期带孩子去医院检查补钙,补锌的情况。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。