发烧很多时候是因为感染引起来的，发烧期间不适合喝太补的汤，要清淡饮食，可以以流质和半流质的饮食为主，如果发烧温度持续不降，要带孩子去儿科就诊，需要做相关检查一下发热的原因。
可以喝绿豆汤，有清热解毒的作用，还可以喝大米汤，大米汤的水分含量高，感冒期间喝水可以促进尿液的排出，排出体内的毒素，也可以喝小米汤，小米汤中的热量以及维生素含量都比较高。如果咳嗽可以喝一些用银耳、川贝母和雪梨熬制的汤，具有止咳化痰润肺的功效。
一般来说，发烧期间建议吃些易消化、蛋白质含量较为丰富的食物比较好。高烧的时候可以多吃一些流质的食物。就像是牛奶，能给人体提供丰富的营养。米汤能给身体补水。绿豆汤有清热解毒的功效。退热期间可以多吃一些半流质的食物。比如面条，鸡蛋羹，疙瘩汤，鸡汤，小米粥，大米粥等。可以吃菠菜、黄瓜、冬瓜等比较清淡的蔬菜。
发烧病人可以吃一些青菜和绿叶蔬菜之类的，发烧病人要以清淡饮食为主，可以喝一些粥和鱼汤之类的易消化食物，也可以吃一些青菜，青菜还有丰富的维生素，能够提高身体免疫力。尽量吃一些新鲜的水果、蔬菜，比如白菜，菠菜萝卜，萝卜中有预防感冒的成分，可以多喝一些鸡汤，鸡汤能抑制咽喉部炎症，消除鼻塞流涕的症状。发烧感冒的患者不要吃寒凉的食物，多喝水，多注意休息，要及时添加衣物，防止感冒病情加重。
小儿感冒发烧建议根据具体症状选择饮用红糖姜水汤、萝卜汤、银耳百合汤汤等，有驱寒、润肺以及改善小孩咳嗽、发烧、流涕的作用。
小孩感冒初期，出现发热、畏寒状态，可适当饮用红糖姜水，帮助患儿驱寒，改善早期风寒感冒的症状；若小孩感冒出现咳痰、咳嗽、发热等症状，可用白萝卜煮水给其服用，可起到润肺作用，还可帮助其排便，对便秘有所帮助；银耳百合汤具有润肺、清咳的功效，可以改善感冒引起的咳嗽、咳痰症状，还可补充小孩所需营养，促进疾病恢复。
食疗仅能起到缓解作用，小孩感冒时要根据具体病情对症使用药物。