宝宝着凉呕吐可通过暂时性绝食、按摩合谷穴、推拿任脉来缓解症状。
孩子感冒呕吐时最好禁食4小时，等孩子呕吐后可以多喝淡盐水或淡白糖水，避免脱水，如果呕吐停止，可以给孩子喝米汤等容易消化的食物。合谷穴可以起到降逆止呕的作用，如果孩子感冒呕吐，可以按3-5分钟。可从孩子的檀中穴开始，用掌心向肚脐按摩，如此反复六次，能起到很好的止呕效果。也可用微波炉加热，固定于孩子肚脐处，晚上睡觉前贴敷，第二天早上醒来取出，可有效缓解呕吐症状。
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可能是着凉感冒了，需要密切观察宝宝的精神状态食欲睡眠尿量等，可以到医院检查一下，如果有感染，需要进行抗感染治疗，需要保持温暖，注意饮食清淡，吃容易消化的食物，注意观察。
宝宝着凉后呕吐考虑是消化不良或者是感冒引起的。如果宝宝不发烧，呕吐轻微，精神状态好，能自行喝水，能放屁，那么可以停辅食，可以吃奶，米汤，稀点的米粥，面条，多喝水，吃助消化药观察。伴有腹泻时化验大便排除肠炎。
一岁宝宝着凉呕吐需要及时的保暖，或者热敷缓解不适。
如果是因为着凉所导致的呕吐，注意给宝宝保暖，根据气温变化适时增减衣物。宝宝睡觉时一定要观察宝宝被子的情况，特别是肚脐周围，不能受凉，否则会影响宝宝消化食物，进而出现呕吐的现象。可以用温热水适当的擦拭宝宝腹部、肚脐周围。还要多补充一些温水，缓解不适，饮食少食多餐。
孩子因为着凉而引起的呕吐就属于肠胃感冒了，可以用热毛巾对宝宝的腹部进行热敷，也可以到药店买那种宝宝专用的暖贴到腹部进行保暖，再配合医生开的常规的药物，多喝水和热粥，很快就会缓解的。