母乳喂养没那么辛苦，也就宝宝小的时候比较累点，因为喝的次数多吧。月子里，基本2、3个小时就要喂一次，不管白天黑夜，那段日子真的觉得不堪重负。可以买个吸奶器，把奶定时吸出来。母乳喂养可以帮助产妇子宫恢复，因为婴儿在喝奶吸允的时候，是可以促进妈妈的催产素释放。催产素对妈妈来说，不但可以让乳房分泌出乳汁，让宝宝不愁吃。
正确母乳喂养，需要注意以下方法：
宝妈在喂奶前，要先用清水洗干净双手，然后清洗乳头及乳晕；将宝宝放在妈妈的胳膊上，鼻尖对着乳头，妈妈的手托着宝宝的臀部，宝宝含住乳头及大部分的乳晕。哺乳的时候应当证宝宝吃到了前奶和后奶，可以先吸空一侧，再吸另一侧。
需注意，宝宝哺乳的时间一般在15-20分钟左右，时间不宜过长吃完奶后应抱起宝宝拍嗝。
一般情况下，宝宝母乳喂养6~12个月为宜，具体时间有一定差异。
母乳中含有的营养物质一般是辅食中无法完全满足的，宝宝出生后前六个月，生长发育所需的营养一般都是通过母乳中获取，6~12个月以后，母乳中的营养物质会相对减少，可以逐渐被添加的辅食所替代，所以宝宝母乳喂养通常6~12个月为宜。但是需要结合宝宝的营养情况进行具体判断。
通常情况下，母乳喂养4-6个月左右可以加辅食。具体情况分析如下：
宝宝在6个月内一般是不需要额外补充辅食的，只要母乳中含有丰富的营养素和抗体，就可以完全进行母乳喂养。6个月以后，宝宝可以适当吃些流食，可以适当喝米汁，6个半月以后可以适当食用蛋黄，也可以适当吃些米粉。此外，如果有些妈妈的母乳不足，则在宝宝4个月以后就可以补充一些辅食。
一般情况下，母乳喂养8-12个月断奶最好。具体情况分析如下：
8个月之后才能结束母乳喂养，通常不会长到12个月。12个月之后，由于母乳中的营养素无法满足儿童的生长需要，同时也会对婴儿的身体造成不良的影响。断乳后可以由老年人照顾，一周后即可断奶，在这段时间内尽量避免食用高脂肪和肉食，平时饮食要清淡。乳头胀痛需要去医院做进一步的诊断，观察是否有感染、乳腺炎等。
一般情况下，哺乳主要就是看孩子有没有吃撑，醒来时会停止吮吸奶水，有些还会打嗝。如果孩子还没有进食，就会继续吮吸，奶水不足的话还会哭泣，在哺乳后可以安静的睡觉2-3个小时，说明母乳已经充足。3个月的婴儿可以根据需要进行营养补充，6个月以后可以逐步增加规律喂食，晚上喝水的量要少，6个月以后要多吃一些补充食物。同时，需要定期检查身高、体重等发育情况。