有耳鸣，需要看耳鸣有多长时间了。耳鸣的原因很多，耳鸣的声音是高音调的，考虑是感音神经性耳鸣。如果和心跳脉搏的跳动一致的，考虑是血管性耳鸣。另外注意咽鼓管炎有可能导致的，不要经常使用耳机啊。建议到耳鼻喉科检查一下，明确诊断。
紧张就耳鸣可能是情绪紧张、高血压等原因导致的。
1.情绪紧张：如果情绪过于紧张，可能就会出现耳鸣的现象，这个不能判断是疾病引起的，就是一个生理现象，及时调整情绪。
2.高血压：高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，高血压的主要症状有头晕、头痛、疲劳、心悸等，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有比如卡托普利片、马来酸依那普利片、盐酸贝那普利片等。
如果是一个耳鸣导致出现一个头疼头晕的症状，很有可能就是一个神经，血管性导致出现的可能性比较大一些。在家里多注意休息，不要着凉。必要的情况下可以服用药物治疗。
出现头昏，耳鸣，眼花可以先观察，一般是和头部的运动、血压、睡眠还有运动有关，要及时找出病因再进行治疗，如果找不到就应该及时去医院进行检查，要看检查结果再进行合理的治疗。
头晕、耳鸣可能是中枢性眩晕，也可能是周围性眩晕。如果考虑为中枢性眩晕，大多数是由于动脉粥样硬化所引起，动脉粥样硬化，可引起椎基底动脉供血不足，从而引起头晕、恶心、呕吐。同时，也可引起耳部小血管硬化而引起供应耳部的血液障碍，可以出现耳鸣等不适。
感冒引起的耳鸣，其实是咽鼓管功能障碍引起来的。在人体鼻腔后部和中耳腔之间，有一个像喇叭状的管道叫做咽鼓管，主要是负责调节中耳腔的内外压力平衡。感冒上呼吸道感染会导致耳鸣，或者是耳聋，这是因为咽鼓管咽口在鼻咽，而另外一口在中耳腔。感冒后，病毒细菌会顺着咽鼓管进入中耳，从而导致中耳发炎，从而导致耳鸣。另外，感冒还会导致突发性的耳聋，从而导致神经性耳鸣。
