十个月的宝宝出现贫血，如果贫血不严重，一般通过食补改善。如果比较严重，可以遵医嘱通过药物、输血的方式改善。
1.食补：由缺铁导致缺铁性贫血，或缺乏叶酸、维生素B12导致巨幼红细胞性贫血，如果宝宝贫血症状不是太重，可补充富含铁元素食物，如猪血、鸡血、鸭血等，也可以进食如蔬菜、鸡蛋、瘦肉、猪肉等。
2.药物治疗：若宝宝的贫血程度比较重，除了食补外，还要药物治疗。遵医嘱给予宝宝补充铁剂、叶酸、维生素B12药物进行治疗，比如铁之缘片、叶酸片、维生素B12片等。
3.输血：如遗传性球形红细胞增多症、地中海贫血等，或贫血较为严重药物不能缓解时，只能遵医嘱输血治疗，及时复诊检查。
如果婴儿有严重贫血，需要排除病因。加强护理，预防感染，科学喂养，纠正不良饮食习惯。我们可以根据贫血的具体类型进行治疗，如缺铁性贫血、铁治疗、巨幼细胞性贫血、维生素12或叶酸治疗、自体溶血性贫血、肾上腺皮质激素治疗和重度贫血。贫血，需要输血治疗，急慢性感染，营养不良，消化不良，需要积极治疗。
宝宝贫血一般是缺铁引起的，可以给宝宝多吃含铁高的食物，多吃动物的肝脏、动物血、瘦肉、蛋类等，蔬菜比如菠菜、木耳、海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜等也含有丰富的铁质。因此，可以增加肝泥、猪血、蛋黄、肉末等辅食，也可以加入南瓜、红枣泥、蒸苹果、红薯等补充维生素，促进铁的吸收。
宝宝贫血的情况最好从饮食方面多加注意，食物多样化，一定要保证营养的充足和均衡，鸡鸭鱼肉五谷杂粮蔬果都要吃。每一种营养素都需要在营养均衡基础上才能有效被身体吸收。
十个月大的宝宝有点轻微贫血多与营养不良或者胃肠道疾病引起的吸收障碍有关，需加强营养补充，尤其是要注意辅食添加，多吃含铁元素丰富的食物，比如血旺，红枣，动物肝脏等，无需专门服用药物治疗。
孕后期严重贫血的孕妇需要通过饮食调理、输血治疗等。
女性在怀孕的时候，可以适当的食用含有丰富的铁质的食物，比如鸡肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、黑木耳、黄豆、蘑菇、油菜、芝麻酱等。严重的贫血应该在医生的建议下服用一些富含铁元素的食品，另外，孕妇还可以及时前往正规医院，在医生指导下通过输血治疗来改善情况。
