如果是宝宝睡眠少，但是精神一切正常的话，那么表示孩子并没有其他的病症，也不必太过勉强，但是如果是宝宝睡眠太少，而且又有不舒服的情况，那么就有可能是宝宝肠胃消化不良引起的，这个时候要注意饮食，不要让宝宝吃的过多过饱，要少食多餐。
宝宝睡觉出汗可以通过以下方式缓解，具体分析如下：
如果是在后脑勺的位置出汗，或者宝宝有了头秃，那么可能是缺乏维生素D造成的，可以口服鱼肝油滴剂、迪巧钙、龙牡壮骨冲剂、鱼肝油滴剂等。在出汗的过程中，要及时的将汗水擦干，湿的衣物要及时换掉，保持室内的温度和湿度，换衣服的时候要注意保暖。出汗多会导致身体内的水分和体液流失，可以适当的多喝一些果蔬汁、果汁等。
宝宝睡眠少但是精神一切正常的情况下，那么表示孩子并没有其他的病症，不必太过勉强，但是如果是宝宝睡眠太少，而且又有不舒服的情况，那么就有可能是宝宝肠胃消化不良引起的，这个时候要注意饮食，不要让宝宝吃的过多过饱，要少食多餐。
如果是宝宝睡眠少，但是精神一切正常的话，那么表示孩子并没有其他的病症，也不必太过勉强，但是如果是宝宝睡眠太少，而且又不舒服，那么就有可能是宝宝肠胃消化不良引起的，这个时候要注意饮食，不要让宝宝吃的过多过饱，要少食多餐。
只要观察宝宝睡醒以后的精神状态，睡醒后精神佳，吃喝玩耍都非常有精神，一般就是正常的，家长不需要过于担心。但如果孩子睡醒后没有精神，总是打瞌睡，就说明孩子没有睡充足，建议调整孩子的生物钟，保证孩子睡眠的时间和质量。
八个月的宝宝一天睡12小时-16小时是正常的，白天可以活动量多点，晚上就睡得香。宝宝睡眠不好，睡眠时间过少，可影响婴儿身体发育，大部分宝宝睡眠不好都是因为缺钙的原因。应及时去医院检查，平时要注意一下宝宝的身体状况、饮食状况。