如果宝宝一直哭闹要警惕是病理性的，首先考虑是腹部疾患，应该去医院看下确诊后再处理的。还有就是生理性原因，如宝宝饿了或者是吃的太撑引起肠胃的不适。建议家长给宝宝去医院做下检查，明确宝宝是何种原因导致的，如果生理性原因的话，给宝宝加强护理即可。家长平时要注意给宝宝加强护理，注意宝宝周围的外部环境，不要过冷过热或太吵。
宝宝爱哭有很多原因，排除环境因素，白天宝宝睡眠过长，喂奶量不够等，佝偻病可夜间哭闹，宝宝有没有出汗，夜惊等症状，现在有没补鱼肝油及钙片，消化方面有没有腹泻等，如果有出汗，是缺钙的可能。
失眠只能睡3个小时，对身体有影响。
如果只睡3个小时，睡眠时间不足，长期会导致猝死。一般来说，成年人最好每天睡7-8个小时。长期睡眠不足会使外界反应迟钝，白天注意力不集中，记忆力和思维能力下降，情绪焦虑，免疫力下降。醒了很久，很难再睡着，甚至睡不着觉。临床上称之为叫醒服务。建议去医院接受治疗，按照医生的指示使用药物调节症状。也可以使用长时间起作用的安眠药，如赵必克隆和唑他坦。
严重妨碍骨骼，肌肉的正常发育，但是长时间哭闹，腹压过高，易发生腹股沟疝气等发生。在一个会导致咽喉部的炎症等发生。根据症状长期这样容易加重心脏等脏器负担，对小孩的性格，情绪非常不好，尽量适时安慰一下。
早晚都跑步是非常好的习惯。早晨跑步，促进阳气的生发，下午，傍晚的时候跑步，有效的缓解疲劳。跑步可以促进脂肪的燃烧，减少脂肪堆积，保持健康体型。跑步可以降低血脂水平，降低心脑血管疾病发生的风险，跑步可以改善血糖代谢，改善胰岛素抵抗，减少糖尿病的发生。
孩子睡觉不到一个小时左右就醒，睡觉不踏实，一方面，需要看看是否有环境因素导致，比如衣被厚，热等不舒服导致，另一方面，比如缺钙，兴奋性过高，可以适当补钙，其次，脾胃不好，胃肠功能不好，也会影响休息，注意晚餐不要吃太多。还可以观察看看是否孩子奶水不够，吃的比较少又饥饿了，您可以试试给孩子多吃一点，或者加一点牛奶，让孩子吃得饱一点，看看还容不容易醒。