宝宝得了荨麻疹，能吃的水果有番茄、葡萄、香蕉、橘子、橙子，这类水果富含丰富维命C，多吃能增强人体的免疫力，可以缓解荨麻疹瘙痒的症状。另外苹果是比较常见的碱性水果，含有非常丰富的纤维素，纤维素主要是可以促进肠道的蠕动，利于大便的排出，能很好地把人体的毒素排出体外，对于治疗也有辅助作用。
小孩荨麻疹不能吃什么水果，因为每个人的体质不同，所以说有的人吃同一样水果是不会有过敏情况，有的人却会有过敏情况，但是有一些水果是比较容易导致过敏的，比如菠萝芒果等，平时可以少吃。可以到医院做一个过敏原的检查，然后注意进行脱敏治疗的，但是平时一定要注意增强免疫力，多补充一些维生素c。
宝宝患上荨麻疹本来就要饮食清淡，可以多吃香蕉，橙子，黄瓜，胡萝卜等水果蔬菜是比较好的。小儿荨麻疹饮食注重营养均衡，患儿不宜食用过多高蛋白质的食物，少吃或不吃辛辣及海鲜类的食物。
不宜食用的水果有柠檬、芒果、梨子、杏子。常见过敏物有鸡蛋、牛奶、花生及其他坚果，不适宜荨麻疹病人食用的蔬菜有竹笋、蒜苗、菠菜、西红柿等。牛奶、鸡蛋、鸡肉、牛肉、鱼、虾、蟹等容易加重小儿荨麻疹。
荨麻疹可能是组织胺释放过多造成的局部皮肤过敏性反应，所以所有的辛辣食物，发物都不要吃，如大葱、大蒜、姜、花椒、辣椒不要吃，如鱼虾等海鲜食物，羊肉，狗肉等发物都不要吃。
吃含有丰富的维生素的水果。日常饮食上补充足量维生素对于荨麻疹疾病患者来说，真的是很有必要和非常重要的，患者在日常饮食上能吃的水果真的有很多，比如香蕉、甜橙、奇异果、番石榴、榴莲等均是得了荨麻疹之后患者应该吃的水果，另外体质好的朋友也可以食用些苹果和梨，当然这些水果应该注意交换着吃。