平时注意多吃含钙成分比较高的食物如鸡蛋，豆制品，骨头汤等调节，必要时是需要使用钙制剂对症治疗。小孩子晚上睡觉出汗引起衣服都是湿的反应，有可能是小孩子缺钙引起的盗汗症状，是需要带他去医院进行微量元素检查确诊，根据检查结果及时对症治疗。
睡前可以听一些柔和单调音乐。忘记烦恼，心情放松，从而安然入睡。可以喝一杯温热的牛奶，也有安神的作用。主要牛奶对体虚而致神经衰弱的催眠作用尤为明显。睡前可以泡个澡或者泡泡脚，促进血液循环。
背后痘痘大多数可以通过红蓝光照射的方法治疗，防止局部的痘痘程度持续性的加重。
红蓝光产生的光热效应可以穿透皮肤深处，有利于将深层的细菌杀灭和促进局部的炎症消除，可以使局部的痘痘逐渐的消退和恢复正常，防止皮肤出现破损或者溃疡的严重后果。
恢复期间要穿纯棉较好的衣物，做好皮肤的清洁工作，防止出现过敏或者发炎。
背后痤疮一般需要通过激光或者红蓝光照射的方式去除，在不是很严重的情况下涂抹消炎的药膏也能恢复。
背后长痤疮的轻重程度不一样，选择的治疗方法也不同，激光和红蓝光照射是比较常见到的方式，而且治疗的效果特别好，可以直接起到杀灭深层感染的细菌效果，让皮肤逐渐得到修复。
痤疮不是太严重，只是有轻微发红，涂抹消炎药膏后做好局部清洁卫生，也可以逐渐恢复。
梦游的情况是有缺钙的原因引起的睡眠质量不好，注意补充钙和维生素D来进行调理，也是要注意增加营养，多吃含钙高的食物为好，也可以口服药物治疗，不要有过大的心理压力，平时保持心情愉快。
