多动症的治疗也是有多种,首先是注意给孩子补锌,它是维持酸碱平衡的重要元素,而多动症的主要原因就是体内含血铅过多,机体内摄入锌有助于降低身体里面铅含量,所以平常多吃鱼类、花生、鸡蛋之类的食物,有助于补充锌。
孩子多动症可以多吃富含蛋白质的食物。各种动物心肝,鱼,鸡蛋,大豆,豆制品,核桃仁,花生米等食物,含有丰富的蛋白质和卵磷脂,这些营养物质参与脑代谢,可以改善大脑的神经传递信息,从而缓解多动症状。
要清淡饮食,均衡膳食营养,是保证营养元素的均衡摄入,有贫血缺锌的情况,要在医生指导下药物补充,平时也多吃一些鸡蛋,动物肝脏,瘦肉,大豆,海产品,绿色蔬菜等。多食动物肝脏,瘦肉,鸡蛋,花生。少吃辛辣,油腻,含防腐剂,添加剂的食物、饮料。
要减少高糖高蛋白的摄入。蛋白质对儿童生长发育固然非常重要,但摄入过多,当超过正常需要量2-3克/千克体重时,其分解代谢的产物含氨的化合物,更会引起儿童烦躁不安和好动,此外,钙摄入不足,吃糖过多以及铅的摄入,对儿童多动症的发生均有一定关系。
不能吃含水杨酸盐类较多的食物。西红柿、苹果、橘子和杏子等含有的甲基水杨酸盐,可使那些有遗传素质的小儿发生多动症。因此,应忌食这些食物。平时的时候应该多吃一些粗粮。
多动症可以吃葵花籽。
多动症适当的吃葵花籽是没有任何影响的,其实葵花籽的营养价值非常丰富,能够提高个人的免疫力,还能够补充身体所需要的微量元素,一般出现多动症之后,除了适当的吃瓜子之外,还可以适当的吃一些其他的坚果,比如核桃,杏仁等。
平时可以多带孩子进行一些有氧运动,多培养孩子的兴趣爱好和专注能力,使病情能够尽快的得到有效改善。