药食物有很多比如，鸡蛋牛奶，各种豆制品，包括豆腐花，豆浆等。如果孩子缺钙特别严重，光靠食物补充是明显不够的，应该要适当的给孩子口服药物的补充，应该要根据医嘱执行。
宝宝补钙有碳酸钙颗粒和葡萄糖酸锌钙，需要遵医嘱。碳酸钙颗粒要中含钙量相对来说是比较高的，可以进行补钙应用，促进补充的钙被肠道充分的利用吸收。另外是应用葡萄糖酸锌钙，这个药物相对来说口感比较好，适合宝宝既缺钙又缺锌的情况，从而能够改善由于缺钙而引起的枕秃、鸡胸、出汗多，以及由于缺锌引起的食欲比较差等一系列症状。
担心宝宝缺钙的话，平时多给宝宝吃一些含钙量比较高的食物，也可以给宝宝多晒太阳，早上九点左右，下午四点左右，太阳太足的话容易把宝宝给晒伤，所以可以适量的晒太阳。
在日常生活中，钙的主要来源还是通过食补，牛奶及奶制品，大豆及大豆制品，虾皮、虾米、芝麻酱等。钙制品。如果食品中的钙无法满足宝宝所需要的量，就需要给宝宝另外补充钙制剂。最好的当属碳酸钙。
宝宝身高偏矮，不一定和缺钙有关系。小孩子也不能随便补钙治疗。如果宝宝发育明显迟于同龄宝宝，去医院找医生检查一下，明确原因再做针对性治疗。如果有缺钙，平时要注意及时添加辅食，多晒太阳。