晚上吃东西会造成胃炎。
有可能会对胃遭到一定的刺激，也会加重胃的负担，甚至也有可能导致患者出现慢性的胃炎，在这个时候可以小量多餐，不要盲目的去坚持，尤其在晚上的时候。
建议晚上不要吃辛辣刺激油腻的食物，多吃蔬菜水果，养成良好的生活习惯，注意饮食。
入睡前吃水果，不利于消化，尤其是纤维含量高的水果，会影响肠胃功能，有损健康。晚上睡前喝奶，有一定好处，可以改善睡眠，补充营养。不过建议喝奶后给孩子漱漱口，防止龋齿。睡前不要吃过多的食物，会加重胃肠负担，吃过多含糖的食物会导致早熟影响身高。孩子喂养是三分饥与寒，有利于孩子的生长发育，可以提高机体免疫力。
宝宝吃东西过敏，首先要了解哪些食物会引起过敏。
有些人对食品过敏的程度和次数和食用的次数有关，有些人对食品过敏的程度比较重，有些人会对食物产生敏感反应，有些人可能是因为吃了太多或者经常食用而引起过敏。如果是因为脾胃不能消化，导致宝宝对食物有敏感反应，可以从根本上解决。儿童出现皮肤敏感、脸色枯黄、疲倦、出汗、腹泻、大便不顺畅等症状时，可以服用健脾丸。
不要在晚上睡觉之前吃东西，很容易打乱正常的用餐规律，身体的肠胃消化系统，在进行消化工作的时候，是有一定的规律，如果吃饭的时间不规律，也会对身体的肠胃消化系统带来非常大的负担，会很容易导致肠胃功能的异常。
孩子可能是吃了梨吃坏肚子了，就是说引起消化功能障碍。医生减轻脾胃的负担。一般过了三天，孩子就可以自行恢复，但是注意不要让孩子缺了水，可以给孩子喝点儿小米粥注意脾胃功能弱的孩子是不能吃梨的，因为梨是凉性的，如果平常想吃水果，可以吃点苹果。
晚上跑步后是可以吃东西的。运动后，由于消耗量大有饥饿感很正常。但跑步减肥人群，晚上跑步后尽可能少的补充食物。如果要补充食物选择水果蔬菜为主。如果是增肌人群，在晚上跑步后补充高蛋白食物和碳水化合物。