首先要看看自己的乳头是不是太短了，宝宝吸不了。如果是这样，可以在喂奶的时候加个奶瓶的奶嘴在乳房上给宝宝吸等宝宝把乳头吸长了之后再慢慢的给宝宝吸就行了，或者是自己用手在根部捏捏，没事就捏捏，轻轻拉拉，就是得捏出个小葫芦中间那个沟似的，这样宝宝才能用嘴含得住，才肯吸奶。
新出生婴儿黄疸需要及时前往正规医院，在医生指导下使用合适的方法进行治疗。
1、蓝光疗法需要6-8个钟头，这是一种有效的疗法，少数婴儿可能会出现红疹。
2、多晒日光能减轻黄疸，避免晒到眼部，晒久了会烫伤。
3、多喝一些清水，对预防儿童出现黄疸也能起到预防作用。
4、停止母乳哺育，多饮用牛奶，特别是有病理性的黄疸。
如果孩子不吸吮，注意下是不是乳头内陷，另外可以抱起宝宝喂奶，只要让宝宝多练习吸吮乳头，慢慢的宝宝会适应的，而且多吸吮也有助于母乳的分泌。吸吮是婴儿的一种本能，所以在孩子出生后，要尽早的让孩子吸吮，早哺乳。
刚出生的孩子不会吸奶，妈妈可以用两个手指头夹着乳头，然后放在宝宝嘴里，宝宝慢慢地就好了，或者可以将孩子抱45度角，把奶嘴巴放到自己的乳头那里给适应下了。这是需要多练习，时间久了就会吸了。
用毛巾热敷。准备一盆开水，将毛巾放入。当毛巾温度适中时，将其拧干，然后置于胸部周围。多热敷几次，可以有效地缓解乳房、乳晕疼痛，而且还可以帮助疏通乳腺，使乳腺管畅通。调整喂奶姿势。很多时候，喂奶疼痛跟不正确的喂奶姿势有关。可以采用侧卧式、怀抱式喂奶，但注意保持正确的喂奶距离。因为距离不当，会导致拉扯奶头的情况，进而引发乳晕疼痛。利用电动吸奶器。因为刚开始哺乳，乳腺不通、奶头拉扯、奶头皴裂等会导致乳头乳晕疼痛。那么可以借助吸奶器。电动吸奶器有按摩、催乳等功效，可以很好地解决乳晕疼的问题。可以将吸出来的奶用奶瓶喂宝宝。找催乳师。催乳师可以帮助宝妈们疏通乳腺，也会指导喂奶过程中的不当行为，会有效地解决宝妈乳晕痛的问题。
有可能属于新生儿乳头错觉，主要原因是宝宝习惯了奶瓶吃奶比较省力，因为母乳喂养的初期，是需要孩子频繁的吸吮才能刺激乳汁分泌的，加上部分母亲的乳腺不通畅，造成宝宝吃母乳费力，俗话说“使出吃奶的劲儿”，证明宝宝吃奶是需要费些力气的。解决新生儿乳头错觉的主要方法还是要让孩子多接触乳头，自己吃奶。
