正常发育的三个月的宝宝睡眠时间应该在15个小时左右,这时候的孩子睡眠时间短而频繁,一天要睡好几觉。不过由于每个宝宝的个体发育存在差异,有的宝宝会出现睡觉长达20个小时左右的现象,这些都是正常的,不必担心。
睡眠是新生儿最主要的生活方式,新生儿一天有16-20个小时是在睡眠中度过的。孩子之间睡眠的差异很大,有的孩子一次能睡几个小时,有的孩子却持续十几分钟甚至几分钟;有的孩子一天能睡20个小时,有的孩子一天只睡10-12个小时就够了。
3个月之内的宝宝,睡眠时间是比较长的,1天基本上能达到10小时-22个小时,基本上就是吃了睡睡醒了吃,超过3个月之后,孩子的睡眠时间会比之前明显的减少,所以说3个月之内的宝宝睡的时间比较长是没有问题的。
不同年龄段的宝宝,睡眠的时间也不一样,具体说明如下:
1、1-3个月的宝宝:每天的睡眠时间最长,正常应该在18-20个小时,夜间的睡眠的时间至少在10-11个小时,随着月龄的增加,睡眠的时间会逐渐的缩短;
2、4-6个月的宝宝:每天的睡眠时间应该在15-18个小时之间;
3、7-11个月的宝宝:每天的睡眠时间继续减少,应该保证在12-14个小时,夜间睡眠的总时长在10个小时左右。
不同的孩子睡眠的时间,可能会存在一定的差异,这也是正常的。
对于刚出生的新生儿睡眠的时间应该在18到20个小时左右,2到3个月的宝宝每天总的睡眠时间在16到18个小时,5到9个月的宝宝睡眠时间在15到16个小时,一周岁的孩子是14到15个小时,2到3岁的孩子睡眠的时间在12到13个小时左右。
三个月的宝宝应该睡眠时间比较长,吃了睡,睡了吃,每个宝宝睡眠也都不一样。应该加强宝宝的看护,避免焦虑紧张,只要宝宝没有不舒服就好,多睡点少睡点没有关系,3个月的宝宝睡眠时间,一般在十五到十七个小时。不过宝宝睡眠时间也是有个体差异的。