对于儿童来说，有必要选择易于吸收的钙片，去医院，让医生给孩子开钙片。平时，可以让孩子多吃富含钙的食物，如牛奶、蛋黄、虾皮、海带、豆腐、动物骨头汤等。并且经常带孩子晒太阳，这样更有利于钙的吸收。
对于九个月的宝宝而言，吃液体钙或者颗粒钙剂来补钙的效果会比较好，比较常用的包括葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙口服液、龙牡壮骨颗粒等。
九个月宝宝的消化系统，发育还不是很成熟，用添加辅食、使用药物来补钙时，会受比较大的限制，因此要以液体或者颗粒状的补钙剂为主，而且需要使用经过温开水稀释的药物，才能增加宝宝的吸收效果，降低对胃肠道的负担。
钙是对人体生长发育，及正常生理功能维持，重要的营养元素。钙可以通过食物进行摄取，例如乳制品、肉类等食物都富含钙质。如果缺钙，小孩会出现佝偻病，成年人会出现骨质疏松。成年人补钙，可以服用的钙片有很多种，包括碳酸钙、醋酸钙、氯化钙、柠檬酸钙、乳酸钙等多种钙片。成年人只要正常的消化功能正常，就可以服用各种钙片。
如果孩子缺钙了，可以选择补液体钙，液体钙比固体钙片更容易吸收。建议家长要选择吸收率高的钙比较好，比如临床上，葡萄糖酸钙、乳酸钙的吸收率基本上是在25%-30%，而且碳酸钙的吸收率要高达35%以上，家长可以遵医嘱选择。
氨基酸钙是一种偶合钙，一般不容易吸收，溶解度也比较低。所以，常规可以选择葡萄糖酸钙、碳酸钙、乳酸钙，比较好一点。
碳酸钙的效果比较好，但有些孩子吃过会引起便秘，小孩子补钙片一定要慎重，如果孩子能够正常的饮食，小婴儿每天摄入的奶量。幼儿如果不偏食，每天喝1~2袋的牛奶就不用额外补充钙片，只需要多晒太阳，补充预防量的维生素d，就足够生长发育的需要。
用普通的钙片就好，补钙可以服用钙片或者是液体钙，但是一定要到医院或者是正规药店进行选购，另外在补充钙的同时要注意平时的饮食为好的，多吃含钙高的食物，如牛奶，瘦肉，虾等都有补充作用的。
