一般情况下，宝宝凉了胃呕吐，家长可以通过药物治疗、饮食调理等方法进行改善。
宝宝的消化系统比较脆弱，很可能会因为身体着凉而导致肠胃不舒服，如果是这样的话，可以根据医生的建议给孩子服用一些妈咪爱、小儿健脾散、藿香正气内服颗粒等药物进行治疗。但要知道这些药很可能会对宝宝的机体造成刺激，因此要特别小心使用。平时要多喂宝宝一些温润的东西，要多喂宝宝多喝温水，还要注意宝宝的肚子保暖。
婴儿由于着凉呕吐、腹泻等原因很容易导致脱水，因此要经常给婴儿饮水。但每次饮水的量不能过大、过少，否则仍有可能导致婴儿呕吐。体温正常时每隔半小时喂水1次，30~50毫升1杯即可，加少许糖、盐，水不要凉就行了，水温要冬热夏凉，防止二次呕吐。
宝宝生病时最好让他自己去找医生检查治疗，这样不仅能减少不必要的麻烦，而且还可以帮助家长更好地了解宝宝病情，防止因疏忽而延误最佳诊治时机，使疾病得不到及时有效控制。
孩子因为着凉而引起的呕吐就属于肠胃感冒了，可以用热毛巾对宝宝的腹部进行热敷，也可以到药店买那种宝宝专用的暖贴到腹部进行保暖，再配合医生开的常规的药物，多喝水和热粥，很快就会缓解的。
主要考虑是胃肠型感冒的表现，化验一下血常规，看是否有异常，如果白细胞中性粒细胞增高，考虑有细菌感染，如果淋巴细胞增高，说明有病毒感染治疗上需要针对性的应用，抗炎抗病毒的药物，进行调理治疗，或者胃复安等进行对症治疗，饮食上尽量少量多餐。
宝宝着凉后呕吐考虑是消化不良或者是感冒引起的。如果宝宝不发烧，呕吐轻微，精神状态好，能自行喝水，能放屁，那么可以停辅食，可以吃奶，米汤，稀点的米粥，面条，多喝水，吃助消化药观察。伴有腹泻时化验大便排除肠炎。
一岁的宝宝，消化系统不够完善，机体防御能力差，稍有着凉会出现呕吐腹泻的症状。首先需要腹部和下肢部保暖，外贴脐贴或热敷，但要避免烫伤，可以给宝宝按摩腹部，以肚脐为中心，沿着肚脐周围用手掌进行顺时针按摩，手法要轻柔，有助于宝宝肠蠕动和气体排出，改善消化吸收，如果呕吐频繁，可以3到4小时内禁止进食，可以喂水，如果没有好转，应该进一步检查治疗。