咳嗽、咳痰和吃的食物没有多大关系。不必担心吃什么样的食物，但需要带上孩子去医院做胸部x光检查、血常规检查和一些特别的检查。目的是检查咳嗽和咳痰是否由呼吸道炎性传染病引起，然后根据检查结果查看治疗是否需要抗生素药物和祛痰药物。
咳嗽感冒有痰吃的食物吃一些容易消化、富含维生素的食物，避免一些甜食和油腻的食物，可以吃炖白萝卜或者梨，或者是百合雪梨粥薏米粥，有清肺化痰利湿的作用。尽量多吃一些清淡营养一点的食物。
宝宝咳嗽有痰，可以通过饮食和药物进行缓解。
1.在饮食方面：要注意多喝水，清淡饮食，多吃水果、蔬菜。如苹果、桃、香蕉、梨、猕猴桃等都很适合孩子可以给予。孩子咳嗽的时候不建议吃荔枝、桂圆、芒果等热性水果，有生痰的作用，要尽量少吃。
2.药物方面：可以在医生指导下吃清热解毒类的药物，如肺力咳、鲜竹沥液等。有痰可以吃西药，盐酸氨溴索口服液能止咳化痰，必要的时候需要医生处方，酌情选用抗感染治疗。
萝卜，绿色的青菜都可以吃，不能吃的食物比较多，鸡鸭鱼都不行，容易生痰，甜食也不行，同时需要药物治疗，注意如果长时间不好需要看看是否脾胃虚弱引起痰多，看看中医开点养脾胃的中药。
宝宝咳嗽有痰流鼻涕从病症上看，可能是由上呼吸道感染所致，通常感冒病程约1周，应及时治疗，方能止咳化痰，加消炎药、多饮水，痰多者可雾化，有助于排除痰液。如果咳嗽比较明显，就应该去看医生，检查肺部有无炎症以及支气管是否通畅等情况。
此外，如处置不当或不及时处理，日常生活中没有引起重视，极易诱发支气管炎或肺炎等，需加以注意。
咳嗽有痰时，应选择富含营养而且易消的化食物，比如烂面条、鸡蛋汤、藕粉、豆浆、牛奶等。同时，避免食用过分油腻、生冷以及荤腥食物，忌吃辛辣、味厚食物，适当增加新鲜水果、蔬菜等富含维生素的食品，比如梨，熟食的萝卜，百合等。
