已经是已经便秘了，平时的话要多喝水，小儿推拿的方法，比如你可以自己在家的话论用小孩子的左手的食指，大人的拇指从小儿的食指根部推到肩部，这样子推，一般推的话是要十分钟或者可以持续。三到五天这样子治疗便秘会比较好，平时的话多吃一些粗粮或者杂粮，多吃一些蔬菜水果，而且要多喝水，预防干燥。饭前饭后的话喝点水会比较好。
一般情况下，小儿推拿有改善不适症状、促进身体恢复的作用，具体内容如下：
小儿推拿是一种中医的治疗方式，是通过对小儿的经络及穴位进行刺激而改善不适症状、促进身体恢复的疗法，有助于对症为小儿进行诊疗。其中，如果小儿出现了发热、咳嗽、腹泻、便秘等不适症状，均可以接受小儿推拿进行治疗，该疗法能够改善上述情况，有助于促进小儿恢复健康。
小儿推拿是一种很常见的治疗感冒的方法，根据不同的感冒，推拿的方法也是不同的，最常见的是用手掌沾一点姜汁，沿着脊椎两侧的膀胱经，用大鱼际按摩背部和腰部，让局部的皮肤变得通红，还可以用双手拇指在风门、肺俞穴上按压一分钟，仰卧位用拇指推压两旁二十到三十次，再推印堂、攒竹穴，再往上推，直到太阳穴，再用拇指按压，这样可以缓解小儿感冒的症状。
一般情况下，小儿推拿腹泻手法首先有穴位按揉法：用一只大拇指按压孩子的天枢穴、中脘穴、大横穴、水分穴、归来穴、指蹼边缘的四缝穴、后腰的命门穴；其次是指脉按摩：从儿童大拇指桡骨到手掌根部的脾经，食指指端到指根桡侧的大肠经按摩100~300次是补品；还可以按腹部，用食指、中指和无名指按在孩子的脐周上，顺时针旋转100次。
小儿推拿是以各种推拿手法为主要治疗手段，达到预防疾病目的的一种方法的总称，属于中医外治法范畴。
小儿推拿因其安全性和有效性近年来备受重视。小儿推拿疗法是利用不同的补泻方法，对小儿体表的点、面、线进行操作，通过经络的传导，调整脏腑功能，达到增强机体抗病能力，防治疾病的目的。常用于治疗感冒、发烧、咳嗽、腹泻、脱肛、营养不良等。
