如果是全吃母乳的宝宝，这个也跟妈妈的饮食也是有一定关系的，妈妈尽量少吃一些辛辣的食物以清淡易消化为主，饮食均衡多吃些新鲜的水果平时也要多喝水，宝宝虽然是吃母乳的但是每天也应该补充水。
如果便秘的话，是由于肠胃消化功能减弱引起的，可以给宝宝服用一些药物调理一下宝宝肠道菌群，平时可以给宝宝的腹部进行顺时针按摩，增加肠胃蠕动，促进消化。注意多让宝宝喝一些温开水，补充水分，避免上火。
宝宝便秘与饮食结构密切相关，许多饮食均可能是便秘的诱因，尤其高蛋白食物，所以奶粉也在便秘原因的考虑之内。混合喂养的宝宝，如果排除妈妈进食辛辣食物等诱因，同时宝宝也没有特殊辅食时，则需要考虑奶粉的原因，可以更换奶粉品牌试试看。
婴儿出现便秘的问题，在临床上大多为功能性的便秘，其原因与日常饮食、生活习惯有直接关系。
婴儿的胃肠道不同于成年人，消化功能尚不完善，如果过多进食高蛋白质、高钙的食物，会导致婴儿无法彻底吸收，进而出现大便干硬、大便次数减少的情况。另外，若婴儿没有养成正常生活规律，或者是缺乏定时排便训练，在环境突然改变时，就会出现大便排出不及时的状况，造成便秘。对于这类便秘问题，家长不用过于担心，可以在医生的指导下给孩子服用一些中成药来调理，如四磨汤口服液，该药可增加胃肠平滑肌张力，促进胃肠蠕动，有助于增强消化功能，改善婴儿便秘的问题。
一般来说，婴儿便秘吃妈咪爱是有用的。
妈咪爱中的主要成分是枯草杆菌和屎肠球菌，可以调节异常的肠道菌群，对于婴儿腹泻及便秘都有作用，而且药物中还含有B族维生素，可以起到调节肠道功能、补充维生素的作用，所以婴儿便秘吃妈咪爱是有用的，但药物可能存在一定的副作用，建议家长在医生的指导下合理给宝宝使用妈咪爱，以免导致不良反应。
婴幼儿出现便秘的主要因素有饮食因素、疾病因素等，需要对症处理。
1.饮食因素：婴幼儿的消化系统还没有完全成熟，如果吃太多的干粮，或者每日没有足够的水，会引起肠胃的蠕动变得缓慢，从而引起粪便的干燥，因此在添加辅助食品的时候要注意由少到多，由细到粗，每日都要给宝宝足够的水。
2.疾病因素：小儿肛裂、急性上呼吸道感染等都会导致腹泻，可以通过增加肠道的有益菌，如乳干草杆菌二联活菌等来调节肠道菌群，同时可以服用乳果糖来软化粪便，帮助排便。