回奶可以去打回奶针，也可以使用中药回奶，如果奶胀得厉害，可以适当的挤奶，但不宜将乳房排空，以免分泌更多的乳汁，或者可以使用冰袋冷敷，减轻不适的症状。回奶应该停止饮用大量的汤水。
如果打算断奶的，可以口服维生素b6，吃些清淡的饮食，不要吃过于油腻的食物。不要过度挤压乳房，避免导致乳腺炎，如果乳汁分泌过多，可以先使用吸奶器把乳汁吸出来。阶段，给宝宝适当添加奶粉。注意饮食要多样化，荤素搭配。
一般情况下，吃食物对怀孕一般没有直接影响。
如果想受孕，首先应该生活起居有规律，保证充足良好的睡眠，吃东西以清淡柔软，易消化为主。如果是想尽早怀孕首先可以安排在排卵期同房，在排卵期同房后多吃优质蛋白食物，比如海鲜类的虾仁、鱼肉、鸡蛋、牛奶、鸡汤、鱼汤，这些优质蛋白食物较好吸收消化，有利于身体的健康。
减肥最快的速度可以到正规的医院做抽脂减肥，能够达到快速瘦身的效果。抽脂手术是一种操作简单见效快的减肥方式，手术需要在皮肤表面的做小切口，通过吸脂管道就能够将身体内堆积的脂肪抽出，从而达到瘦身的效果。术后皮肤会出现创伤，要做好伤口部位的清洁工作，不可以做剧烈运动。
可以服用大剂量的雌激素，回奶的过程中，除了使用雌激素来抑制乳汁分泌外，还应该通过胀奶的方式，反射性的抑制泌乳素分泌，这样才能达到彻底回奶。饮食上要注意避免喝汤汁。
儿童贫血最好的食物就是动物的肝脏，也是最好的除了母乳喂养的方法。
新生儿缺铁的第一选择就是肝脏，因为肝脏含有丰富的铁元素，并且吸收能力强，所以很好的吃东西，很好的消化，不会导致过敏。其中，猪肝脏中含有29.1毫克的铁质，17.9毫克的羊肝，8.8毫克的牛肝。蛋黄中含有大量的铁质，但人体的吸收速度很慢，不易消化，儿童贫血时可以多食用海带、芹菜、菠菜等富含铁元素的食品。